So maklik Hoender Ryssop resep is 'n gesonde sop wat perfek is vir koue dae! Dit is gelaai met groente en bruinrys, geprut in hoenderbouillon en afgewerk met 'n tikkie romerigheid.
Dit is een van ons gunsteling tuisgemaakte Hoender- en Ryssopresepte en het ongelooflike geur en is maklik om maaltye voor te berei en voor te berei vir 'n besige week!
hoe om te bewys dat jy van hom hou
Ek is 'n groot sopliefhebber, en ek is mal daaroor!
Minestrone sop , Gevulde Pepersop , Italiaanse Slow Cooker Hoender Noedelsop of 'n eenvoudige Geroosterde Tamatiesop - hulle is almal gunstelinge rondom ons plek!
Die probleem is, dit is redelik skaars dat ek 'n sop kan kry wat my kinders sal geniet. Maar iets hartlik en romerig en gelaai met hoender en rys soos hierdie een? Dit gaan altyd maklik af! Veral as jy het 30 Minute Aandete Rolletjies of 'n stukkie korserige brood om te doop ;)
woorde van simpatie vir die verlies van broer
Hoe maak jy hoendersop met rys van nuuts af?
Hoe maak jy gesonde hoenderryssop van nuuts af, wonder jy? Hierdie romerige hoender-en-ryssop is so maklik om te maak. Roer net saam, bedek en prut totdat die groente en die rys sag is. Terwyl ek liefhet hoender wilde rys sop ook, ek gebruik graag bruinrys in hierdie maklike hoender-en-ryssopresep. Bruinrys pak 'n bietjie meer vesel as wit, en dit is nie heeltemal so arbeidsintensief soos wilde rys nie. Ek dink dit is die beste van twee wêrelde!
Kan ek Hoenderryssop vries?
Tuisgemaakte Hoenderryssop vries perfek as jy 'n paar belangrike stappe volg.
hoeveel persent alkohol is pienk whitney
Laevetmelk vries nie goed nie en sal skei. Gereelde ingedampte melk sal beter vaar bo laevet of afgeroomde ingedampte melk in hierdie romerige hoenderryssopresep. As jy weet jy beplan om te vries, vir 'n nog beter resultaat, beveel ek aan om volmelk of selfs room te gebruik, aangesien die hoër vetinhoud beter werk wanneer dit gevries en ontdooi word.
Koel af tot kamertemperatuur, plaas dan in 'n groot vrieskas, verseël heeltemal en lê plat om in 'n dun laag te vries. Dit sal die sop help om vinnig te ontdooi wanneer jy dit vir aandete nodig het!
Om te ontdooi, kan jy die sak in louwarm water onderdompel tot ontdooi, en dan weer tot die verlangde temperatuur in die mikrogolfoond of op die stoofplaat verhit.
Meer Hoendersopresepte waarvan jy mal sal wees
- Slow Cooker Hoender Tortilla Sop – 'n gesinsgunsteling
- Hoender Wilde Ryssop
- Slow Cooker Hoender Pottert Soep – stel dit en vergeet dit!
- Maklike Hoender Taco Sop - eenvoudig en bevredigend
- Hoendergarssop – 'n ou gunsteling!!
Kan ek oorskietgekookte hoender gebruik?
Jy kan beslis oorskiet gaar hoender in hierdie hoendersopresep gebruik. Ruil dit eenvoudig vir die vars hoenderborsies en weg jy gaan!
hoe lank om water te kook om bakterieë dood te maak
Kan ek oorskiet gekookte rys gebruik?
Jy kan ook oorskiet gaar rys gebruik om hoenderryssop te maak as jy die yskas wil skoonmaak.
Jy gaan eenvoudig voort met die resep soos geskryf, maar laat die rys uit. Roer dan, aan die einde wanneer jy die sop verdik, jou voorgekookte rys by en dit sal in 'n japtrap deurwarm word.
4,91van322stemme ReviewResep Hoender Ryssop
Voorbereidingstydvyftien minute Kooktyd30 minute Totale TydVier, vyf minute Porsies6 porsies SkrywerAshley Fehr Hierdie Hoenderryssop is 'n maklike, gesonde sopresep wat perfek is vir koue dae! Dit is gelaai met groente en bruinrys, geprut in hoenderbouillon en afgewerk met 'n tikkie romerigheid.Bestanddele
- ▢een eetlepel olie
- ▢een ui fyngemaak
- ▢3 groot wortels geskil en in blokkies gesny
- ▢een steel seldery blokkies gesny
- ▢een teelepel knoffel fyngemaak
- ▢een teelepel gedroogde pietersielie
- ▢½ teelepel gedroogde tiemie
- ▢een teelepel sout
- ▢⅛ teelepel swart peper
- ▢5 koppies lae natrium hoenderbouillon
- ▢twee hoenderborsies ongekook
- ▢een koppie bruinrys
- ▢een koppie ingedampte melk
Instruksies
- In 'n groot soppot, verhit olie oor medium-hoë hitte. Voeg ui, wortels en seldery by en kook en roer vir 3-4 minute totdat ui goudbruin begin word.
- Voeg knoffel, pietersielie en tiemie by en kook 1 minuut.
- Voeg sout en peper, sous, hoender by. Voeg rys by. Roer en bring tot kookpunt oor medium-hoë hitte.
- Verminder hitte tot medium-laag ('n prut), bedek en kook vir 30 minute, roer elke 10 minute, of totdat groente en rys sag is.
- Verwyder hoender uit pot en kap. Voeg terug by die pot met ingedampte melk.
- Bedien.
Voedingsinligting
Dien:1.5koppies,Kalorieë:332,Koolhidrate:35g,Proteïen:25g,Vet:9g,Versadigde vet:3g,Cholesterol:60mg,Natrium:607mg,Kalium:803mg,Vesel:tweeg,Suiker:6g,Vitamien A:5250EK JOU,Vitamiene C:5.2mg,Kalsium:150mg,Yster:1.6mg(Voedingsinligting verskaf is 'n skatting en sal wissel op grond van kookmetodes en handelsmerke van bestanddele wat gebruik word.)
KursusSop
