'n Klassieke tuna slaai resep is een van my maklike middagetes. Vlokkerige tuna word gemeng met skerp seldery, uie, dillepiekels en 'n romerige mayo-sous.
Perfek vir tuna slaai toebroodjies of romerige tuna smelt met sommige koolslaai aan die kant! Klits 'n slaai of toebroodjies op of skep dit selfs in 'n halwe avokado vir 'n spoggerige (en lae koolhidraat) gereg!
Hoe om tuna slaai te maak
Tuna is 'n wonderlike proteïen wat baie min voorbereiding verg, wat dit die perfekte toevoeging tot maak tuna-skottels , tuna macaroni slaaie of selfs net om 'n bed blaarslaai te bo-op! Omdat dit so maklik is om te maak, is tunavis 'n wonderlike middageteresep!
- Patatslaai - die perfekte bykos
- Garnale slaai
- Romerige Wortelslaai - so vars
- Klassieke Hoenderslaai
- Hamslaai - gunsteling!
- ▢12 onse wit gevlokte tuna in water, gedreineer
- ▢¾ koppie mayonnaise
- ▢twee dille piekels fyn gekap
- ▢een steel seldery fyn in blokkies gesny
- ▢een groenui in skywe gesny
- ▢een teelepel Dijon
- ▢een teelepel suurlemoensap
- ▢sout & peper om te proe
- Dreineer die tuna goed.
- Meng al die bestanddele in 'n klein bak en meng goed.
- Gebruik om 'n slaai te bedek, in toebroodjies of om by pastaslaaie te voeg.
As jy vars kruie byderhand het, voeg dit by! Moenie bang wees om 'n skeut van jou gunsteling speserymengsel by te voeg nie. Ek bedien graag tuna slaai toebroodjies op volkoringbrood of 'n donkerder brood soos rog. Dit is ook heerlik op croissants soos garnale slaai !
Wenk vir kalorie sny: As jy van die kalorieë wil sny, vervang van die mayonnaise met Griekse jogurt.
Hoe lank hou tunaslaai?
As dit nie eers opgeëet word nie omdat dit regtig so goed IS, sal tuna-visslaai vir 'n paar dae in die yskas hou. Omdat dit vis en mayonnaise in het, moet jy versigtig wees om dit nie te lank op die toonbank te los nie.
Maak daardie tuna-vistoebroodjie en sit die tuna-slaai terug in die yskas in 'n lugdigte houer om dit so vars moontlik te hou! Die beste tuna slaai is vars en veilig om te eet!
Om te vries
Tuna-slaai kan gevries word, maar moet dalk gedreineer word nadat dit ontdooi is. Seldery en piekels sal van hul krakerigheid verloor, so jy sal dalk 'n bietjie ekstra wil byvoeg wanneer dit ontdooi word.
Meer maklike slaaie
Was jy mal oor hierdie Tuna Salad-resep? Maak seker dat jy 'n gradering en 'n opmerking hieronder gee!
4,88vanvyftigstemme ReviewResep Klassieke Tuna Slaai
Voorbereidingstyd10 minute Kooktyd5 minute Totale Tydvyftien minute Porsies4 porsies Skrywer Holly Nilsson Hierdie maklike tuna slaai resep is perfek in tuna slaai toebroodjies of langs 'n bietjie koolslaai!Bestanddele
Instruksies
Resepnotas
Tuna-slaai sal vir tot 5 dae in 'n lugdigte houer in die yskas hou. Roer en voeg bietjie sout en peper by om geure te verfris.Voedingsinligting
Kalorieë:366,Koolhidrate:eeng,Proteïen:17g,Vet:32g,Versadigde vet:5g,Cholesterol:48mg,Natrium:783mg,Kalium:208mg,Suiker:eeng,Vitamien A:210EK JOU,Vitamiene C:1.7mg,Kalsium:35mg,Yster:1.6mg(Voedingsinligting verskaf is 'n skatting en sal wissel op grond van kookmetodes en handelsmerke van bestanddele wat gebruik word.)
KursusVis, middagete, versnapering
