Cola Hoender is nie net maklik om aandete voor te berei nie, dit is 'n heerlike kinkel op alledaagse hoender! Dit is die perfekte resep vir hoenderdye of -vlerkies!
Die kola in die sous gee nie net goeie geur nie, dit help ook om die hoender sag te maak, wat hierdie gereg ekstra lekker maak. Sodra dit verdik is, is hierdie sous fantasties bedien oor rys met 'n kant van gestoomde groente!
Items wat jy vir hierdie resep benodig
* Hoender * Coca Cola * Skillet *
4,85van26stemme ReviewResep Coca Cola Hoender
Voorbereidingstyd25 minute Kooktyd30 minute Totale Tyd55 minute Porsies4 porsies Skrywer Holly Nilsson Hierdie heerlike hoender wat op die stoof met cola geprut word, kom elke keer sag en sappig uit!Bestanddele
- ▢een kan stert gereelde of dieet (12 onse)
- ▢½ koppie ketchup
- ▢½ klein ui gekap
- ▢een naeltjie knoffel fyngemaak
- ▢een eetlepel worcestersous
- ▢½ teelepel gedroogde origanum
- ▢een eetlepel bruinsuiker
- ▢½ teelepel droë mosterd
- ▢peper na smaak
- ▢een eetlepel olyf olie
- ▢8 vellose hoenderdye en/of boudjies met been
Instruksies
- Verhit olyfolie in 'n pan oor medium hitte. Voeg hoender by en kook net tot bruin aan elke kant (sowat 5 minute).
- Meng die oorblywende bestanddele in 'n klein bak. Gooi oor hoender en bring tot kookpunt. Verlaag hitte tot medium laag en bedek. Prut 15 minute.
- Haal deksel af en prut nog 30-35 minute terwyl hoender af en toe draai totdat hoender gaar is en 180°F bereik het.
- Bedien met rys en gestoomde groente.
Resepnotas
Let wel: As jy 'n dikker sous wil hê, verwyder uit die pan en sit eenkant sodra die hoender gaar is. Maak 'n suspensie van ⅓ koppie water en 2 eetlepels mieliestysel. Bring sous tot kookpunt en terwyl jy klits, gooi 'n bietjie van die suspensie op 'n slag in om verlangde konsekwentheid te bereik (jy sal dalk nie alles nodig hê nie). Laat 1 minuut kook en meng met hoender.Voedingsinligting
Kalorieë:346,Koolhidrate:17g,Proteïen:40g,Vet:12g,Versadigde vet:tweeg,Cholesterol:193mg,Natrium:643mg,Kalium:841mg,Vesel:eeng,Suiker:12g,Vitamien A:325EK JOU,Vitamiene C:12.6mg,Kalsium:67mg,Yster:3.1mg(Voedingsinligting verskaf is 'n skatting en sal wissel op grond van kookmetodes en handelsmerke van bestanddele wat gebruik word.)
KursusAandete
