Bros Hoender Koteletten

Die Beste Name Vir Kinders

Bros Hoender Koteletten is 'n heerlike manier om hoenderborsies te geniet! Hoender word met 'n ligte panko-broodkrummelbedekking gebraai en in die pan gebraai tot bros en sappig !





Sit hierdie koekies op hul eie voor, saam met heuningmosterdsous of in hamburgerrolletjies vir die perfekte hoendertoebroodjieresep!

Bros Hoender Koteletten op 'n bord met pietersielie





Wat is 'n hoenderkoteltjie?

'n Hoenderkoeteltjie is 'n dun stukkie van 'n hoenderborsie. Koteletten kan gekoop word, maar is ook maklik om met heel hoenderborsies voor te berei. Aangesien hoenderkoelette dunner en oor die algemeen meer egalig is, kook hulle vinnig en eweredig!

Om berei hoenderkoelette voor, sny 'n hoenderborsie dwars in die helfte (prent hieronder) en stamp dit dan tot dit ongeveer 1/4' dik is met 'n vleishamer . Dit is al wat daar is!



Bros Hoender Kotlette word met 'n mes gesny

Vinnige hoenderhak Om hoender vir 20 tot 30 minute te vries voordat dit gesny word, maak dit so maklik om vir ENIGE resep te sny, te kap of in blokkies te sny!

Jy kan dit dan sny vir roerbraai, of so vinnig kotelette of selfs filette skep. Geen frustrerende pogings meer nie, die mes sny reg deur die hoender soos niks as dit effens gevries is!



Hoe om hoenderkoelette te maak

Hierdie maklike hoenderkoetelresep is so maklik soos 1, 2, 3 en binne minder as 30 minute gereed!

Bros Hoender Koteletten word in eier-en-broodmengsel gedoop

  1. Sny die effens bevrore borsies in die lengte in die helfte, dan stamp dit met 'n vleisversagmiddel of hamer tot ongeveer 1/4 duim dik.
  2. Dreineer hoenderstukke eers in geklitste eier, dan die broodkrummelmengsel (per resep hieronder).
  3. Panbraai in olie tot goudbruin en bros!

Sit voor saam met jou gunsteling doopsouse vir 'n heerlike voorgereg of hoofgereg.

Voeg 'n skyfie suurlemoen aan die kant om dit aan te trek vir die grootmense in die kamer, of bedien dit saam met buffelsous , of heuning mosterd dressing . Probeer hierdie vir 'n soortgelyke gebakte-nie-gebraaide weergawe bros parmesaan-korshoender .

Bros Hoender Koteletten met pietersielie in 'n skottel

Olie vir braai

My keuse van olie vir panbraai is 'n groente-olie. Dit het 'n hoë rookpunt en panbraai is gewoonlik 'n vinnige proses. Groente-olie kan 'n onaangename reuk hê as dit te lank warm is, so verhit jou olie net voor kook.

Verfynde grondboontjieolie is ook 'n goeie keuse (en dit is ook perfek vir diepbraai).

Wat om saam met hoenderkoelette te bedien

Die vraag moet eintlik wees Wat nie om te bedien? Soveel wonderlike dinge gaan saam met hierdie koteletten dat dit moeilik is om net 'n paar te kies.

  • Bedien gebakte mielies op die kolf met 'n kant van garlic ranch kapokaartappels en kyk net hoe die kinders hulle borde skoonmaak!
  • Of hou dit eenvoudig en maak 'n oornag slaai sodat al wat jy hoef te doen is om die hoender die volgende dag te maak! Super lekker, en 'n tydbesparer ook!
  • Verander dit in toebroodjies met vars blaarslaai, tamaties en mayonnaise.

Het 'n verskeidenheid van voorgeregte vir 'n partytjie of selfs vir aandete, en maak almal se gunstelinge! Sluit hierdie smaaklike, bros hoenderkoelette by die mengsel in en hulle sal die eerste ding wees wat van die bord af verdwyn!

Heerlike Gepaneerde Hoendergeregte

Bros Hoender Koteletten met perkamentpapier en pietersielie 5van35stemme ReviewResep

Bros Hoender Koteletten

Voorbereidingstyd10 minute Kooktyd4 minute Vries Hoendertwintig minute Totale Tyd3. 4 minute Porsies4 porsies Skrywer Holly Nilsson Gepaneerde hoender word in 'n pan gebraai met panko en parmesaan vir 'n seker treffer elke keer!

Bestanddele

  • twee groot hoenderborsies
  • 1 ¼ koppies panko broodkrummels
  • ¼ koppie parmesaankaas gerasper
  • een teelepel knoffelpoeier
  • een eier
  • sout en peper na smaak
  • koppie groente olie

Instruksies

  • Vries hoenderborsies so 20 minute of so.
  • Sny hoenderborsies horisontaal in die helfte en stamp tot ¼' dikte.
  • Meng panko-broodkrummels, parmesaankaas en knoffelpoeier in 'n klein vlak skottel.
  • Klits eier in 'n aparte bak. Doop hoender in eier en dan in die krummelmengsel druk om vas te heg.
  • Voorverhit olie in 'n groot pan oor medium hitte. Voeg hoender liggies by en kook 2-3 minute per kant of tot goudbruin en hoender 165°F bereik.

Voedingsinligting

Kalorieë:402,Koolhidrate:14g,Proteïen:30g,Vet:25g,Versadigde vet:17g,Cholesterol:117mg,Natrium:385mg,Kalium:479mg,Vesel:eeng,Suiker:eeng,Vitamien A:142EK JOU,Vitamiene C:eenmg,Kalsium:120mg,Yster:tweemg

(Voedingsinligting verskaf is 'n skatting en sal wissel op grond van kookmetodes en handelsmerke van bestanddele wat gebruik word.)

KursusHoender, Hoofgereg

Kaloria Sakrekenaar