Maklike Broccoli Rys kasserol met Turkye

Die Beste Name Vir Kinders

Hierdie maklike Broccoli-ryskasserol gebruik eenvoudige spensbestanddele om oorskietkalkoen te verander in 'n vinnige en maklike maaltyd waarvan die hele gesin sal hou!





Hierdie vertroostende oondbak beskik oor perfek gekookte rys, sagte broccoli en sappige kalkoen in 'n romerige kaassous, alles afgerond met 'n botterige kaasagtige bolaag.

Die beste deel is dat dit bestanddele gebruik wat jy waarskynlik reeds byderhand het en ongeveer 10 minute se voorbereiding neem!





Broccoli Rys kasserol in oondbak

Ek is so opgewonde om saam met Walmart en SheKnows Media te werk om hierdie maagverwarmende Broccoli-ryskasserol-resep vir jou te bring.



Ek is mal oor die vakansie en alles wat daarmee saamgaan!

Ek is mal daaroor om by familie te wees, groot feeste, feestelike nageregte en al die prettige dekor te beplan. Vars gebakte rolletjies, die reuk van gebraaide kalkoen en bosbessie-gegeurde skemerkelkies.

Soos jy dalk vermoed, is my gunsteling deel die kos ... 'n perfekte kalkoenete met al die fixin's; Patatkasserol , vulsel, Groenboontjiekasserol.



Ek bied gereeld gasheer en wanneer ek dit doen, kook ek uiteindelik vir 25 mense, maar ek altyd kook genoeg om te verseker ek het oorskiet!

Broccoli Rys kasserol op bord

Ek dink eintlik ek sal dalk amper meer van die oorskiet hou as die werklike kalkoenaandete (behalwe die vulsel , Ek hou meer van vulsel as enigiets).

Daar is talle dinge wat jy kan maak met die oorskiet van kalkoensop tot hierdie maklike kasserol (en jy kan selfs oorskiet gebruik geroosterde broccoli in hierdie resep)!!

Ek beplan gewoonlik vir my oorskiet en maak voorraad op van die goed wat ek by Walmart nodig het terwyl ek al my bestanddele vir kalkoenaandete gryp! Aangesien Walmart alles het wat ek ooit sal nodig hê, maak dit dinge maklik; veral as ek 'n huis vol gaste het!

Sodra kalkoenete verby is, kies ek gewoonlik resepte wat redelik moeiteloos is om oor die volgende week of twee voor te berei. Hierdie broccoli rys kasserol pas beslis die rekening!

Broccoli Rys kasserol bestanddele

Hierdie maklike broccoli rys kasserol begin met vinnig gaarmaak rys gemaak met verminderde natrium hoender sous om baie geur by te voeg. Dit word gekombineer met soet ui en sagte broccoli.

Ek is mal oor die tekstuur van vars broccoli in hierdie kasserol, maar as jy verkies, kan jy ook pakkies bevrore broccoli-blommetjies in die vrieskas afdeling by Walmart of gebruik selfs oorskietgroente (wortels, broccoli, groenbone, Brusselse spruite) van jou kalkoenaandete!

Die rys en broccoli word dan in 'n eenvoudige romerige sous gemeng met cheddarkaas en natuurlik oorskietkalkoen.

Dit is bedek met 'n botteragtige kraakkrummel-bolaag (ek is mal oor Ritz®-beskuitjies in die bolaag van hierdie broccoli-ryskasserol) en uiteindelik word dit in die oond geplaas om te bak tot warm en borrelend!

Broccoli Rys kasserol bestanddele ongegemeng

Hierdie resep is uiters veelsydig en die perfekte manier om jou vakansie-oorskiet op te gebruik of selfs om te gebruik wat jy in jou yskas het!

Vervang oorskietkalkoen met wat jy ook al byderhand het, insluitend oorskietham, gekookte beesvleis of verander dit selfs in 'n hoenderbroccoli-rysskottel!

Gebruik watter groente ook al in jou yskas is, kook dit net tot sag bros en voeg dit by (of gebruik jou oorskietgroente van jou kalkoenete)!

Jy kan ook enige kase wat jy toevallig in die yskas het, insit … cheddar, 'n bietjie parmesaan, peper jack … hulle is almal wonderlik in hierdie resep! As jy toevallig gekookte (of oorskiet) wit- of bruinrys het, werk dit ook perfek in hierdie resep!

Broccoli-ryskasserol word bedien met houtlepel

Een laaste ding!! Almal vra my altyd oor my mooi borde en servette (en my pragtigste glas 9×13 pan hierbo)!

Ek het hulle ook by Walmart gekry, hulle is almal deel van The Pioneer Woman-versameling (en daar is baie ander wonderlike keuses behalwe dié wat ek het)! Hulle is pragtig, helder en vrolik, maar hulle is ook 'n uitstekende kwaliteit en staan ​​goed teen die slytasie van alledaagse gesinsmaaltye. Ek beveel hulle sterk aan!

Broccoli-ryskasserol word bedien met houtlepel 4,79van46stemme ReviewResep

Maklike Broccoli Rys kasserol met Turkye

Voorbereidingstydvyftien minute Kooktyd30 minute Totale TydVier, vyf minute Porsies8 porsies Skrywer Holly Nilsson Hierdie vertroostende kasserol beskik oor perfek gekookte rys, sagte broccoli en sappige kalkoen in 'n romerige kaassous, alles afgerond met 'n botterige kaasagtige bolaag.

Bestanddele

  • een eetlepel olyf olie
  • een medium ui blokkies gesny
  • twee koppies Groot waarde kits wit rys
  • twee koppies Goeie waarde hoenderbouillon verminderde natrium
  • een blikkie Groot Waarde room van sampioen sop 10.5 onse
  • een blikkie Groot Waarde room van hoendersop 10.5 onse
  • ½ koppie Goeie waarde suurroom
  • ¼ koppie melk
  • ½ teelepel pluimvee geurmiddels
  • ½ teelepel knoffelpoeier
  • ½ teelepel swart peper
  • 3-4 koppies oorskiet kalkoen blokkies gesny
  • 4 koppies vars broccoli-blommetjies
  • koppies Cheddarkaas

TOPPING

  • 3 eetlepels botter
  • een koppie fyngemaakte beskuitjies enige aard
  • een koppie Cheddarkaas

Instruksies

  • Voorverhit oond tot 375°F.
  • Braai ui in olyfolie tot sag, sowat 5 minute.
  • Voeg hoenderaftreksel by en bring tot kookpunt. Roer rys by, bedek en skakel hitte af. Laat sit bedek vir 5 minute.
  • Stoom broccoli tot sag bros.
  • In 'n groot bak kombineer gaar rys, room van sampioen sop, room van hoender sop, suurroom, melk, geurmiddels, kalkoen, broccoli en 1 ½ koppies cheddarkaas.
  • Smeer in 'n gesmeerde 9×13 pan.
  • Kombineer bolaagbestanddele in 'n klein bak. Sprinkel oor kasserol en bak 35 minute of tot warm en borrelend en ligbruin. Bedien warm.

Voedingsinligting

Kalorieë:433,Koolhidrate:24g,Proteïen:27g,Vet:25g,Versadigde vet:13g,Cholesterol:113mg,Natrium:562mg,Kalium:408mg,Vesel:eeng,Suiker:tweeg,Vitamien A:895EK JOU,Vitamiene C:45,9mg,Kalsium:321mg,Yster:2.7mg

(Voedingsinligting verskaf is 'n skatting en sal wissel op grond van kookmetodes en handelsmerke van bestanddele wat gebruik word.)

ontvangsbrief vir kerkskenking vir belastingdoeleindes
KursusAandete

Kaloria Sakrekenaar