Oefening Voor Gesondheid Voorwaardes

Kan u oefen as u 'n breuke het?

Oefening met 'n breuk is dikwels goed en word selfs aanbeveel, veral as u oorgewig is. Dr Thembi Conner-Garcia, 'n dokter by Heartland Community ...

Oefening om senuweepyn vry te stel

As u 'n oplewing van senuwee-pyn ervaar, is daar 'n aantal oefeninge wat kan help om die pyn en ongemak te verlig. Voordat ...

Effektiewe oefeninge vir hangende ooglede

Oefeninge vir hangende ooglede, ook bekend as gesigsjoga, bied 'n natuurlike manier om ptose te behandel, 'n toestand waarin u ooglede begin sak. Ptosis kan ...