Spaghetti Slaai is 'n eenvoudige pastaslaai-bygereg, perfek vir braai of om uit te braai. Sagte spaghetti word gegooi met sappige ryp tamaties, kraakvars komkommers en soetrissies en olywe, dit is alles gemeng in ons gunsteling slaaisous en bedek met kaas!
Hierdie kantslaai is propvol gesonde groente en vol tekstuur, krakerigheid en pittige geure. Almal is mal oor hierdie gereg!
’n Koue spaghetti-slaai is ook ’n goeie manier om oorskiet spaghetti te gebruik sonder om dieselfde gereg twee keer in ’n ry voor te sit! Jy kan altyd 'n bietjie opsy sit wanneer jy 'n maak Spaghetti Pastei of klassiek Spaghetti en frikkadelle .
Hoe om Spaghetti-slaai te maak
Haal jou grootste snyplank uit en slyp jou sjefsmes, want daar is 'n bietjie kap en sny betrokke by hierdie koue spaghetti-pastaslaairesep. Moenie bekommerd wees nie, dit is maklik!
- Kook die spaghetti al dente, dreineer en spoel af met koue water.
- Kombineer die pasta met al die gesnyde en gekapte groente.
- Gooi op die gebottelde of tuisgemaakte Griekse slaaisous of Italiaanse dressing , en roer goed om die noedels te bedek.
Top met baie kaas en 'n paar vars kruie! Hierdie gereg smaak die beste as dit vir ten minste twee uur in die yskas gelaat word voordat dit bedien word. Maak dit die perfekte slaai om voor die tyd te maak!
Wenke vir 'n heerlike spaghetti-slaai
- Om dit makliker te maak om spaghetti-slaai op te skep, is dit heeltemal in orde om 'n bottermes en -vurk te gebruik om die pasta in stukke in die bak te sny.
- Vir vinnige sny van kersie- of druiwetamaties, plaas dit op 'n snyplank en plaas 'n etensbord oor die tamaties. Hou die bord met een hand vas en gebruik jou langste en skerpste mes om die tamaties horisontaal in die helfte te sny.
- Berei voor, soos die meeste pastaslaairesepte, is hierdie resep die beste as dit vir 'n paar uur staan voordat dit bedien word.
Hoe om vinaigrette-sous te maak
Het jy nie enige gebottelde dressing nie? Jy kan 'n eenvoudige vinaigrette in 'n japtrap bymekaarmaak en die bestanddele ook na jou smaak aanpas.
Klits net al die slaaisousbestanddele in 'n bak saam. Jy kan ander bestanddele soos roosmaryn, salie, tiemie of marjolein, of Dijon-mosterd byvoeg volgens jou voorkeur. As jy kan, probeer om die vinaigrette vooraf te maak, om die geure kans te gee om ten volle te ontwikkel.
Wat gaan met spaghetti slaai
Koue spaghetti-slaai is 'n pittige bygereg wat goed pas by 'n vleis en hartige hoofgereg. Bedien dit aan die kant saam met getrekte vark , gebraaide ribbetjies of gebakte hoenderboudjies vir 'n aansienlike en smaaklike ete wat almal aan tafel sal bevredig.
Lus vir nog pastaslaai?
- Broccoli Pasta Slaai – prettige kinkel op 'n klassieke broccolislaai.
- BLT Pasta Slaai – verfrissende somergereg.
- Maklike Griekse Pasta Slaai – berei binne minder as 20 minute voor!
- Somer Pasta Slaai - kyk na hierdie alles organiese resep.
- Italiaanse Pasta Slaai - net 3 eenvoudige stappe.
4,95vantwintigstemme ReviewResep Gunsteling Spaghetti Slaai
Voorbereidingstydtwintig minute Kooktyd10 minute Totale Tyd30 minute Porsies12 porsies Skrywer Holly Nilsson Hierdie pastaslaai word koud bedien en saam met Griekse slaaisous en vars groente gegooi!Bestanddele
- ▢een pond spaghetti
- ▢¾ lang Engelse komkommer blokkies gesny
- ▢een pint druiwe tamaties gehalveer
- ▢½ groen soetrissie blokkies gesny
- ▢¼ koppie gesnyde ontpitte olywe
- ▢⅓ koppie fetakaas in blokkies gesny
- ▢¼ koppie rooi ui blokkies gesny
- ▢een eetlepel vars pietersielie
Aantrek
- ▢een koppie gebottelde Griekse vinaigrette-sous
OF
- ▢¼ koppie rooiwynasyn
- ▢⅓ koppie olyf olie
- ▢½ teelepel knoffelpoeier
- ▢een teelepel origanum
Instruksies
- Klits slaaisousbestanddele saam en hou eenkant.
- Kook spaghetti al dente volgens pakketaanwysings. Spoel af onder koue water.
- Meng al die bestanddele in 'n groot bak. Voeg slaaisous by en gooi.
- Verkoel ten minste 2 uur voor opdiening.
Voedingsinligting
Kalorieë:316,Koolhidrate:32g,Proteïen:6g,Vet:18g,Versadigde vet:4g,Cholesterol:4mg,Natrium:96mg,Kalium:219mg,Vesel:tweeg,Suiker:3g,Vitamien A:425EK JOU,Vitamiene C:10.6mg,Kalsium:40mg,Yster:0,8mg(Voedingsinligting verskaf is 'n skatting en sal wissel op grond van kookmetodes en handelsmerke van bestanddele wat gebruik word.)
KursusSlaai, Bykos KosGrieks© SpendWithPennies.com. Inhoud en foto's word kopiereg beskerm. Die deel van hierdie resep word beide aangemoedig en waardeer. Die kopiëring en/of plak van volledige resepte op enige sosiale media is streng verbode. .HERSKRYF hierdie maklike resep
