Gefrituurde boontjies is een van my gunstelinggeregte! In hierdie maklike resep word hulle redelik moeiteloos in die stadige kookplaat gemaak.
'n Eenvoudige kombinasie van bone, sous en uie met 'n bietjie speserye en soetrissies is so maklik om te maak. Dit is die perfekte kant vir enige Mexikaanse gunsteling!
'n Mexikaanse gunsteling
Slow cooker geroosterde boontjies is perfek as 'n bytjie vir voorgereg soos hoender of beesvleis enchiladas, of selfs vis tacos .
Hulle verg baie min moeite en is ook maklik op die begroting!
Hulle is 'n wonderlike bykos, perfek omskep in 'n boontjie dip en vries en verhit goed.
hoe om van 'n boudbeen ontslae te raak
Wat is Refried Beans?
Refried beteken die bone word twee keer gekook en dan fyngedruk of selfs puree.
Ek is mal oor pinto-bone vir hierdie gereg, maar swartbone is ook wonderlik.
Bestanddele
BONE Pinto-bone is die heel gunsteling vir geroosterde boontjies, maar enige tipe boontjie kan gebruik word. Probeer om met verskillende variëteite te eksperimenteer om te sien wat die beste smaak! As jy Hurst se Hambeens pinto bone gebruik, het hulle 'n geurpakkie wat ongelooflik is in hierdie resep!
hoe om aansoek te doen vir familietwis
GEMAKKE Hierdie resep vra vir knoffel-, komyn- en spekdruppels vir 'n ekstra hupstoot van geur! Meng gerus dinge mee Russie poeier , Rooipeper, taco geurmiddels , of enigiets anders uit die speserykas wat by die sjef aanklank vind!
VEGGIES Jalapenos is 'n moet as pittige smaak verlang word. Vir 'n sagter geur, verwyder die binneste membraan en die pitte van die peper. Ui en vars knoffel voeg 'n ekstra hupstoot van sout lekkerte by!
Hoe om gebraaide boontjies in 'n stadige kookplaat te kook
Super maklik om te maak, hierdie stadige kook boontjies is gereed wanneer jy is!
- Plaas boontjies en geurmiddels in die stadige kookplaat en kook tot sag.
- Plaas die boontjies in 'n bak en maak fyn en voeg kookvloeistof by soos nodig.
- Roer spekdruppels by en geur met sout en peper na smaak.
hoeveel kilometer het ek geloop
Wat om saam met gefrituurde boontjies voor te sit
Slowcooker-geroosterde boontjies is die perfekte bykos vir sommige van ons gunstelinge! Dit gaan wonderlik langs 'n bak van sous en tortilla skyfies of in ons stadige kook bees burrito's ! Of maak ons maklik boontjie dip of 7 lae dip vir 'n skare!
Oorskiet
- Gefrituurde boontjies hou pragtig in die yskas in 'n lugdigte houer of sak met ritssluiting.
- Hulle vries selfs goed! Skryf net die datum aan die buitekant van die sak met ritssluiting. Bevrore geroosterde boontjies sal hul geur vir ten minste 'n maand behou indien nie langer nie.
- Herverhit deur dit in die mikrogolf te gooi. Pas die geure aan met sout en peper en dit is goed om te gaan!
Resepte met Refried Beans
- Slow Cooker Hoender Chili – hartlik en gesond
- Bees Enchilada Dip – so kaasagtig en romerig
- Slow Cooker Bees Burritos - perfek vir 'n skare
- Maklike boontjiedip – 'n speletjiesdag-voorgereg
- Gunsteling Bees Burritos - 5 ster resep
Het jy hierdie Tuisgemaakte Fried Beans gemaak? Maak seker dat jy 'n gradering en 'n opmerking hieronder gee!
5van7stemme ReviewResepTuisgemaakte Fried Beans
Voorbereidingstydvyftien minute Kooktyd8 ure 10 minute Totale Tyd8 ure 25 minute Porsies4 Skrywer Holly Nilsson Bone, uie, jalapenos en speserye word laag en stadig gekook en dan saam fyngedruk totdat geure meng!Bestanddele
- ▢een pond droë pinto bone
- ▢6 koppies hoender bouillon
- ▢twee koppies water
- ▢een ui fyn in blokkies gesny
- ▢een jalapeno peper vars, ontpit en gekap
- ▢twee naeltjies knoffel fyngemaak
- ▢½ teelepel sout of na smaak
- ▢¾ teelepel komyn
- ▢twee eetlepels spekdruppels opsioneel, of botter
Instruksies
- Spoel boontjies uit en kyk vir vuil of puin.
- Plaas al die bestanddele in 'n 4QT slow cooker, behalwe druppels. Kook op Hoog vir 8 uur.
- Verwyder die bone uit die stadige kookplaat en behou die kookvloeistof.
- Druk bone tot verlangde konsekwentheid en voeg water by soos nodig. Roer spekdruppels by indien verkies. Proe en geur met sout en peper.
Resepnotas
Vir gladder bone, gebruik 'n handmenger.Vir pittige bone, voeg 'n ekstra jalapeno by. Vir sagte boontjies, vervang jalapeno met sagte groen brandrissie.
Voedingsinligting
Kalorieë:252,Koolhidrate:3. 4g,Proteïen:12g,Vet:8g,Versadigde vet:3g,Cholesterol:7mg,Natrium:1176mg,Kalium:723mg,Vesel:elfg,Suiker:tweeg,Vitamien A:38EK JOU,Vitamiene C:24mg,Kalsium:82mg,Yster:3mg(Voedingsinligting verskaf is 'n skatting en sal wissel op grond van kookmetodes en handelsmerke van bestanddele wat gebruik word.)
KursusVoorgereg, Dip, Partytjiekos, Slow Cooker, Snack KosAmerikaans, Meksikaans© SpendWithPennies.com. Inhoud en foto's word kopiereg beskerm. Die deel van hierdie resep word beide aangemoedig en waardeer. Die kopiëring en/of plak van volledige resepte op enige sosiale media is streng verbode. .