Tuisgemaakte Fried Beans

Die Beste Name Vir Kinders

Gefrituurde boontjies is een van my gunstelinggeregte! In hierdie maklike resep word hulle redelik moeiteloos in die stadige kookplaat gemaak.





'n Eenvoudige kombinasie van bone, sous en uie met 'n bietjie speserye en soetrissies is so maklik om te maak. Dit is die perfekte kant vir enige Mexikaanse gunsteling!

Slow Cooker Refried Beans oorgetrek met skyfies





'n Mexikaanse gunsteling

Slow cooker geroosterde boontjies is perfek as 'n bytjie vir voorgereg soos hoender of beesvleis enchiladas, of selfs vis tacos .

Hulle verg baie min moeite en is ook maklik op die begroting!



Hulle is 'n wonderlike bykos, perfek omskep in 'n boontjie dip en vries en verhit goed.

hoe om van 'n boudbeen ontslae te raak

Wat is Refried Beans?

Refried beteken die bone word twee keer gekook en dan fyngedruk of selfs puree.

Ek is mal oor pinto-bone vir hierdie gereg, maar swartbone is ook wonderlik.



bestanddele om Slow Cooker Refried Beans op 'n tafelblad te maak

Bestanddele

BONE Pinto-bone is die heel gunsteling vir geroosterde boontjies, maar enige tipe boontjie kan gebruik word. Probeer om met verskillende variëteite te eksperimenteer om te sien wat die beste smaak! As jy Hurst se Hambeens pinto bone gebruik, het hulle 'n geurpakkie wat ongelooflik is in hierdie resep!

hoe om aansoek te doen vir familietwis

GEMAKKE Hierdie resep vra vir knoffel-, komyn- en spekdruppels vir 'n ekstra hupstoot van geur! Meng gerus dinge mee Russie poeier , Rooipeper, taco geurmiddels , of enigiets anders uit die speserykas wat by die sjef aanklank vind!

VEGGIES Jalapenos is 'n moet as pittige smaak verlang word. Vir 'n sagter geur, verwyder die binneste membraan en die pitte van die peper. Ui en vars knoffel voeg 'n ekstra hupstoot van sout lekkerte by!

bestanddele om Slow Cooker Refried Beans in slowcooker te maak

Hoe om gebraaide boontjies in 'n stadige kookplaat te kook

Super maklik om te maak, hierdie stadige kook boontjies is gereed wanneer jy is!

  1. Plaas boontjies en geurmiddels in die stadige kookplaat en kook tot sag.
  2. Plaas die boontjies in 'n bak en maak fyn en voeg kookvloeistof by soos nodig.
  3. Roer spekdruppels by en geur met sout en peper na smaak.

Slow Cooker Refried Beans kook in die lugbraaier

hoeveel kilometer het ek geloop

Wat om saam met gefrituurde boontjies voor te sit

Slowcooker-geroosterde boontjies is die perfekte bykos vir sommige van ons gunstelinge! Dit gaan wonderlik langs 'n bak van sous en tortilla skyfies of in ons stadige kook bees burrito's ! Of maak ons ​​maklik boontjie dip of 7 lae dip vir 'n skare!

Oorskiet

  • Gefrituurde boontjies hou pragtig in die yskas in 'n lugdigte houer of sak met ritssluiting.
  • Hulle vries selfs goed! Skryf net die datum aan die buitekant van die sak met ritssluiting. Bevrore geroosterde boontjies sal hul geur vir ten minste 'n maand behou indien nie langer nie.
  • Herverhit deur dit in die mikrogolf te gooi. Pas die geure aan met sout en peper en dit is goed om te gaan!

Resepte met Refried Beans

Het jy hierdie Tuisgemaakte Fried Beans gemaak? Maak seker dat jy 'n gradering en 'n opmerking hieronder gee!

Slow Cooker Refried Beans oorgetrek met skyfies 5van7stemme ReviewResep

Tuisgemaakte Fried Beans

Voorbereidingstydvyftien minute Kooktyd8 ure 10 minute Totale Tyd8 ure 25 minute Porsies4 Skrywer Holly Nilsson Bone, uie, jalapenos en speserye word laag en stadig gekook en dan saam fyngedruk totdat geure meng!

Bestanddele

  • een pond droë pinto bone
  • 6 koppies hoender bouillon
  • twee koppies water
  • een ui fyn in blokkies gesny
  • een jalapeno peper vars, ontpit en gekap
  • twee naeltjies knoffel fyngemaak
  • ½ teelepel sout of na smaak
  • ¾ teelepel komyn
  • twee eetlepels spekdruppels opsioneel, of botter

Instruksies

  • Spoel boontjies uit en kyk vir vuil of puin.
  • Plaas al die bestanddele in 'n 4QT slow cooker, behalwe druppels. Kook op Hoog vir 8 uur.
  • Verwyder die bone uit die stadige kookplaat en behou die kookvloeistof.
  • Druk bone tot verlangde konsekwentheid en voeg water by soos nodig. Roer spekdruppels by indien verkies. Proe en geur met sout en peper.

Resepnotas

Vir gladder bone, gebruik 'n handmenger.
Vir pittige bone, voeg 'n ekstra jalapeno by. Vir sagte boontjies, vervang jalapeno met sagte groen brandrissie.

Voedingsinligting

Kalorieë:252,Koolhidrate:3. 4g,Proteïen:12g,Vet:8g,Versadigde vet:3g,Cholesterol:7mg,Natrium:1176mg,Kalium:723mg,Vesel:elfg,Suiker:tweeg,Vitamien A:38EK JOU,Vitamiene C:24mg,Kalsium:82mg,Yster:3mg

(Voedingsinligting verskaf is 'n skatting en sal wissel op grond van kookmetodes en handelsmerke van bestanddele wat gebruik word.)

KursusVoorgereg, Dip, Partytjiekos, Slow Cooker, Snack KosAmerikaans, Meksikaans© SpendWithPennies.com. Inhoud en foto's word kopiereg beskerm. Die deel van hierdie resep word beide aangemoedig en waardeer. Die kopiëring en/of plak van volledige resepte op enige sosiale media is streng verbode. .

Kaloria Sakrekenaar