Hoe om bruinrys te kook (oond/stoof)

Die Beste Name Vir Kinders

Vloer:

Geboortedatum:

Stuur

Stuur My Per E -Pos Wys Op Die Webwerf

Bruin Rys het 'n heerlike neutagtige geur en 'n effens taai tekstuur. Bruinrys kan óf op die stoof gekook word óf, my gunsteling metode, in die oond! Bak dit in die oond langs die vleisbrood , braai , of selfs gebraaide salm is verskriklik maklik. Meng eenvoudig rys, water, botter en 'n sprinkel sout, laat bak en geniet! Ek koop 'n langkorrel bruinrys, nie kits- of kortkorrel nie. Dit kan op die stoof gekook word (aanwysings hieronder), maar eerlik, gebakte bruinrys is so maklik en kom elke keer perfek donsig uit.

Wenke vir die maak van Bruinrys

Om sukses te verseker, volg hierdie eenvoudige wenke!

Voeg genoeg water by:Deur genoeg water of sous by te voeg sodat die rys dit kan absorbeer, sal dit voorkom dat ongekookte rys tot onder in die pan of oondbak bak (hou bruinrysbehoeftes in gedagte meer water as wit rys )! Geen loer nie:Loer laat stoom uit wat kooktyd verleng. Die vrygestelde stoom kan ook inmeng met die rehidrasie van die rys. Voeg verhitte water of sous by:In die oondmetode sal jy kookwater of sous wil gebruik. Natuurlik op die stoofplaat kan jy dit net tot kookpunt bring voor jy die rys byvoeg. Rustyd:Laat die rys rus sodra dit gaar is (weereens, nie loer nie), dit laat dit aanhou om enige oorblywende water te absorbeer.

Om Bruinrys te Bak

Met net 4 bestanddele en selfs minder stappe, maak hierdie resep die beste bruinrys met amper geen moeite!

1. Kombineer al die bestanddele in 'n oondbak of Nederlandse oond (per resep hieronder). Bedek styf.
2. Bak vir 60 tot 75 minute of totdat die rys heeltemal gaar is. Pluis met 'n vurk en bedien!

Bruinrys op die stoofblad

1. Bring 2 1/2 koppies water tot kookpunt.
2. Voeg 1 koppie langkorrel bruinrys, 1 eetlepel botter en 'n knippie sout by. Bedek en prut 40-50 minute of tot water geabsorbeer is.
3. Laat rus vir 5 minute bedek. Roer met 'n vurk en bedien.

Hoe om gekookte rys te stoor en te herverhit

Hierdie maklike oondgebakte rys is so maklik om te bêre en te herverhit. Maak 'n groot bondel om byderhand te hou vir die week!

Om te stoor:Hou dit in 'n dig verseëlde houer in die yskas totdat jy gereed is om dit weer te gebruik. Dit behoort ongeveer 'n week te hou. Om te herverhit:Sit dit eenvoudig in 'n pot of oondbak, voeg 'n bietjie vloeistof soos water of sous by, bedek met 'n deksel of aluminiumfoelie en bak by 350°F totdat dit heeltemal verhit is. Jy kan dit ook in die mikrogolf of stoof op dieselfde manier herverhit!

Moenie vergeet om die geurmiddels aan te pas om dit weer soos nuut te maak nie!

hoe om vorm van die plafon af te kry

Ander heerlike idees

Voeg 'n paar bevrore groente soos wortels, broccoli, blomkool of courgette by die rys. Die bevrore groente sal kook en 'n bietjie ekstra vog by die rys voeg! Of jy kan 'n bietjie gaar oorskiet byvoeg gesnipperde hoender of gaar maalvleis, uie en gekapte tamaties. Met 'n bietjie taco geurmiddels , jy het 'n vinnige en maklike koljandertamatie-rysgereg of burrito's!

Eenvoudige ryskante waarvan jy mal sal wees

• Maklike rys pilaf – onfeilbare en geurige gereg!
• Koriander Lemmetjie Rys – smaakvolle en vars kombinasie
• Spaanse Rys – feestelike gegeurde kant!
• Knoffel Botter Rys – binne 20 minute gereed
• Vuil rys – stapelvoedsel New Orleans-gereg!

Hoe om bruinrys te kook (oond/stoof)

Bestanddele

• ▢1½ koppies bruinrys
• ▢½ teelepel sout of na smaak
• ▢¼ koppie botter
• ▢2 ¾ koppies kookwater

Instruksies

• Voorverhit oond tot 375°F.
• Meng al die bestanddele in 'n oondbak met 'n deksel.
• Bedek en bak 60-70 minute, of tot rys as dit heeltemal gaar is.
• Rus 5 minute, pluis en bedien.

Resepnotas

Voedingsinligting

(Voedingsinligting verskaf is 'n skatting en sal wissel op grond van kookmetodes en handelsmerke van bestanddele wat gebruik word.)

Kaloria Sakrekenaar

Vloer:

Ouderdom:

Groei (In Cm):

Gewig (In Kg):

Die Vlak Van Fisieke Aktiwiteit: Minimum Laag Gemiddeld Hoog Baie Hoog

Bereken

Stuur My Per E -Pos Wys Op Die Webwerf