Hoe om geposjeerde hoender te maak

Gepocheerde hoender is vol smaak en neem net minute om dit te maak!

As u smaaklike en sagte gekookte hoenderborsies benodig, is dit die perfekte resep.



Ontbeende velvrye hoenderborsies word saggies geposjeer met vars kruie en 'n tikkie sous vir die perfekte sappige hoender om by enige resep te voeg!



Snye gepocheerde hoender op

Geposjeerde hoender is my keuse vir vinnige en maklike hoenderborsies. Hulle kom ongelooflik sappig en klam uit terwyl hulle baie min moeite doen.



Ek begin met vars hoenderborsies en maak altyd 'n paar meer as wat ek nodig het, want hierdie hoender is nie net wonderlik nie, dit hou 'n paar dae in die yskas en vries perfek.

Onthou dat hierdie resep geskik is vir die bereiding van perfekte sagte beenbeen hoenderborsies. As u daaraan dink om 'n hele hoender te stroop, stel ek voor dat u probeer Gekookte hoender vir ongelooflike resultate (en 'n wonderlike sous)!

Rou Geposjeerde hoender in



Hoe om hoenderborsies te stroop

Stroping van hoenderborsies is 'n baie eenvoudige proses. Jy sit eenvoudig hoender in 'n vlak pan met aromatiese middels (knoffel, uie, kruie) en kook ongeveer 20 minute.

Dit maak nie regtig saak hoeveel hoenderborsies u gebruik nie, u wil net seker maak dat u genoeg sous byvoeg om u pan ongeveer halfpad in die hoenderborsies te vul (ongeveer 1/2 ″).

Ek hou van vars kruie en het dit byna altyd byderhand. As u nie vars kruie byderhand het nie, kan u gedroog gebruik.

Sodra hierdie hoenderborsies klaar is, kan u dit uit die pan haal en dit kap, in skywe sny, in blokkies sny, of selfs sny! Ideaal vir soveel resepte, vinnige hoenderslaai, quesadillas of enige ander hoenderpan!

Moenie die bietjie sous in die bodem van die pan weggooi nie, dit is absoluut vol smaak! As u dit nie dadelik nodig het nie, is dit die moeite werd om te vries (plaas dit net in 'n klein Ziplock-sak en gooi dit in die vrieskas). Voeg dit by enige sous of resep, reguit gevries!

Gepocheerde hoender in

Hoe om hoendertenders te stroop

Die onderstaande resep is om hoenderborsies sonder been sonder vel te stroop. Tenders vir hoenders is baie kleiner, dus as u dit wil stroop, gebruik u dieselfde metode (en geure), maar u moet die kooktyd aanpas sodat dit nie uitdroog nie.

Volg die onderstaande resep, maar laat die bedekte rustyd ongeveer 8-10 minute wees, afhangende van die dikte van u hoendertenders. U wil seker maak dat hulle net 165 ° F bereik.

Geknipte geposjeerde hoender op

As u weet dat u weet vir watter resep u hierdie hoender gaan gebruik (byvoorbeeld in my Hoender-noedelkasserol ) u kan die kruie wat bygevoeg is, verander om die resep aan te vul. As u nie seker is nie, kan u die hoenderborsies met basiese geure (pietersielie, ui, ens.) Stroper om dit in enige resep te gebruik!

My gunsteling resepte met geposjeerde hoender:

Stroping van hoender is maklik en skep baie sagte hoender. Die hoender is ongelooflik sag en kry die geure wat by die stroperige sous gevoeg word.

Ek gebruik meestal hoenderbouillon, maar dit is ook wonderlik om 'n bietjie witwyn by te voeg! U kan enige kruie (vars of gedroogde) by die vloeistof voeg en dit kan wissel volgens u resep!

  • Die BESTE Buffalo Chicken Dip : Romerig, kaasagtig en super mal goed! Voeg knoffel, uie, seldery, lourierblaar en bietjie pietersielie en tiemie by jou geposjeerde hoender.
  • Maklike Broccoli-ryspan : Hoender, rys, broccoli en kaas gebak tot goudkleurig en borrelend. Voeg byvoegings in u geposjeerde hoender: knoffel, uie, pietersielie, tiemie, roosmaryn, salie, geurmiddels vir pluimvee en peperkorrels.
  • Cobb Pastaslaai : Hoender, spek, avokado, tamaties en kaas ... al die beste geure in een hap! As u hoender stroop vir hierdie resep, hou ek daarvan om ekstra knoffel, roosmaryn en baie pietersielie by te voeg!
  • Avokado Ranch Hoenderslaai : Romerige hoenderslaai in 'n avokadosous! Net soos myne Karringmelk Ranch Dressing & Dip , Ek hou daarvan om vars pietersielie, dille en basiliekruid saam met die uie en knoffel by te voeg!

Ons hou hierdie hoender tot drie dae in die yskas. As u dit langer wil hou, sny dan die gepocheerde hoenderborsies in skywe of sny dit in 'n geslote houer (of vrieskas) en voeg die sous oor. Vries tot 3 maande.

Snye gepocheerde hoender op 4.85van38stemme ResensieResep

Geposjeerde hoender

Voorbereidingstydtwee minute Kooktydtwintig minute Totale tyd22 minute Porsiestwee porsies SkrywerHolly NilssonSagte en sappige ontbeende hoenderborsies word binne enkele minute tot perfeksie gestroop. Druk Speld

Bestanddele

  • twee ontbeende hoenderborsies 5-7 onse elk
  • 1 teelepel peperkorrel
  • 1 naeltjie knoffel
  • twee groot uieskywe
  • 1 takkie elk van vars kruie tiemie, roosmaryn en pietersielie
  • 1 lourierblaar
  • hoender bouillon

Volg Spend with Pennies op Pinterest

Instruksies

  • Plaas hoender, kruie, peperkorrel, knoffel, ui en lourierblaar in 'n vlak pan.
  • Gooi genoeg sous in om hoender ongeveer ½ manier te bedek.
  • Laat dit kook, verlaag dan die hitte en laat dit 5 minute onbedek prut.
  • Skakel die hitte af, bedek en laat dit vir 15 minute rus.
  • Sny of sny hoender en reserwe-sous vir gebruik in resepte of om saam met hoender voor te sit.

Voedingsinligting

Kalorieë:136,Koolhidrate:1g,Proteïen:24g,Vet:3g,Cholesterol:72mg,Natrium:131mg,Kalium:447mg,Vitamien A:35EK JOU,Vitamiene C:1.8mg,Kalsium:vyftienmg,Yster:0,6mg

(Die voedingsinligting wat aangebied word, is 'n skatting en sal wissel na gelang van kookmetodes en handelsmerke van bestanddele.)

Sleutelwoordhoe om hoender te stroop, gepocheerde hoender KursusHoofgereg GaarAmerikaans© SpendWithPennies.com. Inhoud en foto's word onder outeursreg beskerm. Die deel van hierdie resep word aangemoedig en waardeer. Die kopieër en / of plak van volledige resepte op enige sosiale media is streng verbode. Kyk gerus hier na my beleid vir gebruik van foto's .

Nog resepte wat jy sal liefhê

Hoe om hoender te kook

Hoender, groente en kruie in

Hoe om tuisgemaakte hoenderaftreksel te maak Hoenderaftreksel in

Outydse hoender en kluitjies Chicken & Dumplings from Scratch met

Gepocheerde hoender in Gepocheerde hoender op