Gestampte Botterskorsie

Die Beste Name Vir Kinders

Soet en sout, Gestampte Botterskorsie resep kan dalk net jou gesin se nuwe gunsteling bygereg wees! Dit is 'n wonderlike resep wat net 'n paar eenvoudige bestanddele verg en die perfekte bykos is vir Soutvleis of heerlik Spek toegedraaide varkhaas !





Dit is SO maklik om te maak, dit is geen wonder dat dit so gewild is nie! Terwyl botterskorsie ’n winterpampoen is wat op ’n wingerdstok groei, kan dit regdeur die jaar by die supermark gevind word. Dit is dus nie nodig om hierdie hartige resep opsy te sit tot die kouer maande nie, geniet dit hierdie somer!

wat om op die bagasieplaatjie te sit

Fyngedrukte botterskorsie met botter bo-op





Vir ons is botterskorsie een van daardie groente (soos eiervrug ) dat ons nie so gereeld kook nie. As jy soos ek is, wonder jy dalk Wat om te doen met Butternut Squash ...

Botterskorsie het 'n soet, amper neutagtige geur, soort van soos 'n gewone pampoen en die pitte kan op dieselfde manier gemaak word as geroosterde pampoenpitte of gestoor om in die lente in die tuin te plant! As gevolg van sy sagte geur, is botterskorsie ook veelsydig gerooster as 'n bygroente, opgeklits tot 'n fluweelagtige botterskorsie sop , of koud bedien soos 'n slaai! Hierdie resep neem hierdie soet groente en verander dit in 'n eenvoudige bymash!



Om te bak of te stoom?

Om botterskorsie te kook/stoom is die vinniger metode, maar dit het nie heeltemal soveel geur nie. Gebakte Botterskorsie absorbeer nie water nie en dit karameliseer 'n bietjie en voeg nog 'n laag geur by so dit is die metode wat ek in hierdie resep gebruik. As jy min tyd het, kan die stampmielies in stukke gesny en sowat 15 minute gestoom word.

Oorhoofse skeut van Mashed botterskorsie, botter en kaneel in 'n glasbak

Hoe om fyngemaakte botterskorsie te kook

Berei die muurbal voor: Voordat jy in die botterskorsie sny, sny 'n baie dun stukkie van die bodem (die wydste deel) af en sit dit regop op 'n handdoek om dit stewig te hou. Sny dit dan reguit in die middel van bo af met minder bekommernis! Sodra jy die pitte uitgeskep het, smeer die binnekant met 'n gedeelte van die gesmelte botter en sprinkel met jou keuse van speserye en bruinsuiker, indien gebruik.



Twee helftes botterskorsie, verwyder sade met 'n lepel

Bak en mash: Plaas botterskorsie op 'n bakplaat, sny kante na bo en bak tot ekstra sag. Wanneer dit klaar gekook is en genoeg koel is om te hanteer, skep die vleis uit en plaas in 'n groot mengbak! Meng die botterskorsie tot jou verlangde konsekwentheid, voeg die room en die oorblywende botter stadig by! Mmmm!

waterman man en vis vrou verenigbaarheid

Voor opdiening, geur met sout en peper. Of strooi bruinsuiker oor vir 'n laaste ekstra soet aanraking!

Hierdie resep is ook maklik om na jou smaak te verpersoonlik! Fyngedrukte botterskorsie met esdoringstroop sal 'n gladder tekstuur hê as fyngedrukte botterskorsie met bruinsuiker, maar beide soet en sout heerlik! Het ons ook genoem onweerstaanbaar?!

Meer bykosse sal beslis verheug word!

Fyngedrukte botterskorsie met botter bo-op 5van30stemme ReviewResep

Gestampte Botterskorsie

Voorbereidingstyd10 minute Kooktydeen uur Totale Tydeen uur 10 minute Porsies4 porsies Skrywer Holly Nilsson Hierdie fyngedrukte botterskorsie sal vinnig 'n gesinsgunsteling word. Sit dit voor in die plek van jou klassieke kapokaartappels!

Bestanddele

  • een botterskorsie 4-5 pond
  • koppie botter verdeel, gesmelt
  • twee eetlepels bruinsuiker opsioneel
  • ¼ teelepel pampoentert speserye of kaneel
  • sout en peper na smaak
  • ¼ koppie ligte room

Instruksies

  • Voorverhit oond tot 350°F.
  • Sny botterskorsie in die lengte middeldeur en skep die pitte uit.
  • Smeer die stampmielies liggies met gesmelte botter (behou die res vir fynmaak). Sprinkel speserye en bruinsuiker oor indien gebruik.
  • Plaas op 'n bakplaat met snykant na bo en bak 1 uur of tot baie sag.
  • Skep die vleis uit en plaas in 'n groot bak.
  • Met 'n handdrukker of 'n elektriese menger op laag, meng tot glad. Gooi room en gesmelte botter na smaak by. Geur met sout en peper en bedien.

Voedingsinligting

Kalorieë:265,Koolhidrate:28g,Proteïen:tweeg,Vet:17g,Versadigde vet:elfg,Cholesterol:48mg,Natrium:146mg,Kalium:660mg,Vesel:3g,Suiker:9g,Vitamien A:20480EK JOU,Vitamiene C:39,4mg,Kalsium:105mg,Yster:1.3mg

(Voedingsinligting verskaf is 'n skatting en sal wissel op grond van kookmetodes en handelsmerke van bestanddele wat gebruik word.)

KursusBykos

Kaloria Sakrekenaar