Pasta Bone Sop Resep

Die Beste Name Vir Kinders

Hierdie Pasta en boontjies resep is 'n stewige klassieke Italiaanse sop wat vertroostend is en minder as 'n uur neem! Dit is gevul met groente en pittige worsvleis wat in 'n stewige en ryk tamatiebouillon gaargemaak is.





Daar is niks meer vertroostend en sielsverwarmend as Pasta e Fagioli nie!

Pasta Fagioli in 'n bak met pietersielie en 'n lepel





In hierdie maklike tuisgemaakte sopresep is twee soorte boontjies bygevoeg vir ekstra proteïen en romerigheid. Baie gedroogde kruie maak die sous vir hierdie maklike Pasta Fagioli-resep onweerstaanbaar geurig.

Wat is Pasta Fagioli?

Pasta e Fagioli beteken pasta en boontjies. 'n Tradisionele Italiaanse pasta fagioli-resep is 'n klassieke gereg, gemaak met maklik om te vind, bekostigbare bestanddele.



Minestrone-sop vs. Pasta en boontjiesop

Die belangrikste verskil tussen minestrone en pasta e fagioli is die verskeidenheid groente in minestrone . Fagioli is hoofsaaklik pasta en boontjies in 'n sous (ek voeg 'n paar groente by soos seldery en ui vir ekstra geur).

Bestanddele vir Pastabone

Hoe om Pasta Fagioli te maak

Ek maak baie wonderlike sopresepte en hierdie smaakvolle een bo-aan ons lys! dit is maklik, heerlik en hartlik (en ons dink dit is selfs beter as die Olive Garden Fagioli-resep)!



  1. Bruin wors en uie.
  2. Voeg res van bestanddele by, behalwe pasta, en prut vir 10-15 minute.
  3. Terwyl die sop prut, kook pasta tot al dente.
  4. Roer pasta by die sop, en sit voor saam met jou gunsteling toppe.

Bedien pasta fagioli-sop langs 'n bietjie warm knoffelbrood en a Caesar-slaai vir die perfekte ete!

CrockPot-omskakeling

Hierdie resep verander baie maklik in 'n stadige kookplaat! Volg net hierdie stappe:

  1. Verbruin wors en voeg by 'n stadige kookplaat saam met die res van die bestanddele, behalwe die pasta.
  2. Kook op laag vir 7-8 uur of hoog vir 3-4 uur.
  3. 20 minute voor die tyd om is, roer gaar pasta by.

Pot Pasta Fagioli met noedels

met watter teken is die beste verenigbaar

Jy kan 'n vegetariese Pasta Fagioli-sopresep maak deur die wors oor te slaan, en jy kan ook volgraanpasta gebruik vir 'n ekstra voedsame skop!

Kan jy Pasta Fagioli-sop vries?

As jy van plan is om hierdie sop te vries, maak seker dat die groente nog krakerig is, anders sal hulle hul krakerigheid behou nadat hulle die sop ontdooi/herverhit het.

  • Koel sop heeltemal af voordat dit verpak word om te vries.
  • Voeg sop by 'n liter of kwart-grootte rits-top plastiek vrieskas sakke.
  • Lê sakke plat in 'n enkele laag in die vrieskas, wanneer dit gevries is, stapel sakke om spasie te bespaar.
  • Vries vir tot 3 maande.

Pasta Fagioli in 'n pot met pietersielie

Meer bevredigende sop

Pasta Fagioli in 'n bak met pietersielie en 'n lepel 5van16stemme ReviewResep

Pasta Bone Sop Resep

Voorbereidingstyd10 minute Kooktyd30 minute Totale Tyd40 minute Porsies8 bakke SkrywerCatherine Castravet Pasta Fagioli-sop, ook bekend as Pasta e Fagioli-sop, resep is 'n klassieke Italiaanse sop. Hartlik, vertroostend en heerlik, gereed in minder as een uur.

Bestanddele

  • een koppie ditalini pasta
  • twee eetlepels olyf olie
  • een pond gemaalde pittige Italiaanse wors
  • een klein geel ui blokkies gesny
  • een eetlepel knoffel fyngemaak
  • 3 wortels geskil en in blokkies gesny
  • een steel seldery blokkies gesny
  • een 14,5 onse blikkie tamaties in blokkies gesny
  • twee eetlepels tamatiepasta
  • een teelepel gedroogde basiliekruid
  • een teelepel gedroogde Italiaanse geurmiddels
  • een teelepel gedroogde tiemie
  • een teelepel gedroogde roosmaryn
  • een 15 onse blikkie tamatiesous geen sout bygevoeg nie
  • 8 koppies lae natrium hoenderbouillon
  • een 15 onse blikkie rooi nierboontjies gedreineer en afgespoel
  • een 15 onse blikkie Groot Noordelike boontjies gedreineer en afgespoel
  • Kosher sout en varsgemaalde swartpeper om te proe

Versier:

  • Gekapte vars pietersielie

Instruksies

  • Plaas 'n groot soppot of Hollandse oond oor medium hitte en voeg olyfolie by. Sodra die olie warm is, voeg gemaalde Italiaanse wors by en kook vir ongeveer een minuut sonder om te beweeg. Krummel dit met 'n houtlepel en kook verder tot bruin sowat 3-5 minute. Indien nodig, dreineer oortollige vet.
  • Druk gaar wors aan die een kant van die pot, sodat dit net die helfte van die bodem van die pot of Hollandse oond bedek. Voeg ui en knoffel by die ander helfte en kook vir 1-2 minute, roer af en toe, totdat die ui sag is.
  • Roer om die bruin wors met die ui en knoffel te kombineer.
  • Voeg gekapte wortels, seldery, blokkies tamaties en tamatiepasta by. Roer en kook tot sag, vir sowat 4-5 minute, terwyl jy af en toe roer.
  • Voeg gedroogde basiliekruid, gedroogde Italiaanse geurmiddels, gedroogde tiemie en gedroogde roosmaryn by. Roer om te kombineer.
  • Voeg tamatiesous, hoenderbouillon en gedreineerde en afgespoelde boontjies by. Geur met sout en peper, na smaak.
  • Bring tot kookpunt, verminder hitte tot laag en prut, bedek vir sowat 10-15 minute of tot groente sag is. Indien nodig, voeg nog water by, een koppie op 'n slag.
  • Voeg intussen water by 'n groot pot oor medium-hoë hitte, geur met sout. Bring tot kookpunt en kook pasta volgens pakketinstruksies. Dreineer goed, gooi 'n bietjie olyfolie oor en hou eenkant.
  • Sodra groente sag is, roer pasta by tot deurwarm.
  • Garneer met pietersielie as jy wil, en sit dadelik voor.

Voedingsinligting

Kalorieë:434,Koolhidrate:39g,Proteïen:17g,Vet:23g,Versadigde vet:7g,Cholesterol:43mg,Natrium:527mg,Kalium:541mg,Vesel:tweeg,Suiker:3g,Vitamien A:3980EK JOU,Vitamiene C:4.9mg,Kalsium:51mg,Yster:2.2mg

(Voedingsinligting verskaf is 'n skatting en sal wissel op grond van kookmetodes en handelsmerke van bestanddele wat gebruik word.)

KursusAandete

Kaloria Sakrekenaar