Slow Cooker Butternut Squash Chili

Die Beste Name Vir Kinders

Slow Cooker Botterskorsie Chili is die perfekte herfsmaaltyd. Hierdie resep is maklik om voor te berei. Voeg net 'n paar van jou herfs gunsteling groente by en laat jou stadige kookplaat die werk doen. Die resultate sal jou van binne na buite warm maak!





beste maatskappye om aandele in te koop

Slow Cooker Chili is perfek saam bedien mieliebrood en hierdie botterskorsie-weergawe is geen uitsondering nie! Enige soort brood of selfs tuisgemaakte Karringmelkbeskuitjies is perfek vir dip en dunking!

Butternut Squash Chili in 'n bak met koljander





Botterskorsie Grootheid

My gunsteling wintergroente is botterskorsie. Dit het 'n wonderlike tekstuur, 'n soet smaak en is redelik veelsydig. Jy kan dit eet gerooster in slaaie (met ongelooflike warm appelaasvinaigrette), pasta, natuurlik botterskorsie sop … Ja, dit is nogal wonderlik. Die afgelope tyd het ek dit geniet in hierdie groente verpakte soet en geurige Botterskorsie Chili.

Hierdie warm brandrissie is gelaai met allerhande groente en het baie geur!



Bestanddele vir Butternut Squash Chili in 'n crockpot

'n Gesonde Chili-opsie

Tradisionele brandrissie is 'n herfs/winter moet maar soms wil jy nie iets so swaar hê nie. Of dalk is jy 'n vegetariër/veganist of kook jy vir een. Hierdie brandrissie is perfek! Dit is vertroostend en vol soveel lekker geure van al die verskillende groente. Die botterskorsie voeg 'n soet geur by wat jou sal laat terugkom vir 'n tweede bak.

Deur baie groente by te voeg, maak hierdie brandrissie gesond en lekker! As jy ekstra proteïen wil byvoeg, kan hoenderborsies bygevoeg word (net soos ek by my Slow Cooker Hoender Chili ) en gesnipper voor opdiening of jy kan gemaalde kalkoen ook gebruik.



Botterskorsie Chili in 'n skeplepel.

Maklike Slow Cooker Resep

Ek weet nie van jou nie, maar die koue weer maak my net lus om op die rusbank te sit en met my kinders te koes. Met ander woorde, ek raak lui en wil nie ure in die kombuis deurbring nie.

Dit is wonderlik as 'n resep lekker smaak, maar dit is 'n bonus as dit basies moeiteloos is. Vir hierdie Butternut Squash Chili, al wat jy hoef te doen is om die groente op te sny en alles in die Crock-Pot te gooi. Laat die stadige kookplaat al die werk doen en na 4 uur sal jy 'n gesonde maaltyd geniet wat jou van binne sal opwarm. En met hoeveel lekkernye en lekkergoed ons almal hierdie herfs/winter gaan eet, kan ons almal 'n goeie voedsame maaltyd gebruik. Jy weet, net om dinge uit te balanseer.

Botterskorsie Chili in 'n skeplepel in 'n stadige kookplaat met bone

Meer Herfs Slow Cooker-resepte waarvan jy sal hou

Botterskorsie Chili in 'n skeplepel. 5van13stemme ReviewResep

Slow Cooker Butternut Squash Chili

Voorbereidingstydvyftien minute Kooktyd4 ure Totale Tyd4 ure vyftien minute Porsies8 SkrywerMelanie Slow Cooker Butternut Squash Chili is die perfekte herfsmaaltyd. Hierdie resep is maklik om voor te berei. Voeg net 'n paar van jou herfs gunsteling groente by en laat jou stadige kookplaat die werk doen. Die resultate sal jou van binne na buite warm maak!

Bestanddele

Vir die Chili

  • een botterskorsie ongeveer. 1 ½ pond, geskil, in halwe duim stukke gesny
  • 2 ½ koppies hoender bouillon of groentebouillon
  • een kan swart bone gedreineer en afgespoel
  • een kan groot noordelike boontjies gedreineer en afgespoel
  • een rooi soetrissie blokkies gesny
  • een poblano peper (of groen klokkie), in blokkies gesny
  • een soet ui blokkies gesny
  • een kan petite blokkies gesnyde tamaties
  • 5 naeltjies knoffel fyngemaak
  • twee teelepels Russie poeier
  • een teelepel gemaalde komyn
  • ½ teelepel gemaalde gemmer

Vir die Toppings

  • koriander
  • suurroom
  • skyfies
  • kaas

Instruksies

  • Plaas al die brandrissiebestanddele in die stadige kookplaat, meng en kook op laag vir 4-5 uur of tot botterskorsie sag is.
  • Sit voor met verlangde toppings.

Voedingsinligting

Kalorieë:72,Koolhidrate:17g,Proteïen:tweeg,Natrium:286mg,Kalium:517mg,Vesel:3g,Suiker:5g,Vitamien A:10635EK JOU,Vitamiene C:58,3mg,Kalsium:67mg,Yster:1.3mg

(Voedingsinligting verskaf is 'n skatting en sal wissel op grond van kookmetodes en handelsmerke van bestanddele wat gebruik word.)

KursusAandete

Kaloria Sakrekenaar