Hierdie Slow Cooker Chicken Chili-resep kom binne 'n paar minute bymekaar en skep 'n stewige en gesonde aandete waarvan die hele gesin sal hou!
onderwerpe om met jou kêrel oor te praat
'n Hoenderrissie wat beide heerlik en voedsaam is
Daar is min dinge beter as om huis toe te kom van 'n besige dag af om 'n wonderlike aandete te vind, warm en gereed, wat vir jou wag! Hierdie stadige kookhoenderrissie is 'n gesinsgunsteling by my huis, want dit is nie net hartlik nie, maar dit is maerder as die meeste resepte wat beesvleis vereis. Ek is ook mal oor hierdie resep, want jy kan dit oplaai met enige groente wat jy byderhand het!
Voeg die verskeidenheid waarvan jy hou, by
Hierdie resep is uiters veelsydig. Ek het hoenderborsies in hierdie resep gebruik, maar jy kan ook gemaalde hoender of kalkoen vervang (jy moet dit vooraf gaarmaak) en die sous tot 2 koppies verminder. Rooi of wit nierbone is albei wonderlik in hierdie resep. Ek is mal daaroor om alle kleure soetrissies te gebruik, maar jy kan enige kleur gebruik wat jy byderhand het!
hoe om te weet of 'n afrigter se beursie werklik is
Ons hou daarvan om ons slowcooker-hoenderrissie met 'n verskeidenheid toppe te vul! Van gesnyde groen uie tot tortilla-repies, kaas en suurroom! Die opstel van 'n rissiekroeg is 'n prettige manier om verskillende geure te probeer en gunstelinge te meng en 'n bak brandrissie te maak wat uniek perfek is vir jou verhemelte!
Items wat jy vir hierdie resep benodig
Sagte sous * Gemaalde komyn * Slow Cooker
4,92van24stemme ReviewResepSlow Cooker Hoender Chili
Voorbereidingstydvyftien minute Kooktyd3 ure Totale Tyd3 ure vyftien minute Porsies6 porsies Skrywer Holly Nilsson Hierdie Slow Cooker Chicken Chili-resep kom binne 'n paar minute bymekaar en skep 'n stewige en gesonde aandete waarvan die hele gesin sal hou!Bestanddele
- ▢3 groot hoenderborsies sonder vel sonder been
- ▢een koppie soetrissies (rooi of oranje), in blokkies gesny
- ▢een groen soetrissie blokkies gesny
- ▢een jalapeno peper ontpit & fyngemaak
- ▢vyftien onse mielies gedreineer & afgespoel
- ▢14 onse swart bone gedreineer & afgespoel
- ▢14 onse nierbone gedreineer & afgespoel
- ▢een groot ui blokkies gesny
- ▢10 onse Rotel tamaties 1 blikkie
- ▢¾ koppie sous
- ▢twee lemmetjies versap
- ▢3 koppies hoender bouillon lae natrium
- ▢3 naeltjies knoffel
- ▢1½ teelepels komyn
- ▢een eetlepel Russie poeier
- ▢een kan gebraaide boontjies
Instruksies
- Plaas hoender, soetrissies, jalapenopeper, mielies, boontjies, ui en tamaties in die stadige kookplaat.
- In 'n groot bak kombineer salsa, lemmetjiesap, hoenderbouillon, knoffel, komyn en brandrissiepoeier. Gooi oor hoendermengsel.
- Kook op hoog 3-4 uur of laag 6-8 uur. Haal uit en kap hoender. Plaas hoender terug na stadige kookplaat, roer geroosterde boontjies by en kook nog 15-20 minute of tot warm.
- Sit voor saam met jou gunsteling toppings.
Voedingsinligting
Kalorieë:377,Koolhidrate:59g,Proteïen:30g,Vet:4g,Versadigde vet:eeng,Trans vet:eeng,Cholesterol:36mg,Natrium:993mg,Kalium:1224mg,Vesel:17g,Suiker:8g,Vitamien A:1684EK JOU,Vitamiene C:70mg,Kalsium:93mg,Yster:5mg(Voedingsinligting verskaf is 'n skatting en sal wissel op grond van kookmetodes en handelsmerke van bestanddele wat gebruik word.)
KursusAandete