Aarbei Spinasie Slaai is beslis 'n crowd pleaser! 'n Bedding vars spinasie word gegooi met ryp sappige someraarbeie, romerige avokado, versuikerde pekanneute, fetakaas en dun gesnyde uie.
Gooi hierdie slaai met 'n vinnige en maklike wit balsamiese slaai hieronder of jou gunsteling balsamiese vinaigrette vir die perfekte somermaaltyd.
hoe om gratis minute op tracfone te kry
'n Perfekte Somer Middagete
Spinasie-en-aarbeislaai is 'n perfekte somermiddagete, om dit 'n maaltyd te maak geroosterde hoender of geroosterde salm !
Bestanddele
- Spinasie: Ek gebruik spinasie vir hierdie resep, maar dis heerlik saam met jou gunsteling bros blaarslaai, soos romaine of botter.
- Bessies: Aarbeie voeg die perfekte sappige soet geur by. Gooi brame, frambose of selfs mandaryns lemoene ook in!
- Maklike Taco-slaai – ’n Vinnige gunstelingmaaltyd
- Sjefslaai - Heerlik vir 'n warm dag
- Griekse slaai – Voeg geroosterde hoender by om dit 'n maaltyd te maak
- Gunsteling Spaghetti Slaai - Baie vars groente en geur!
- Komkommer Uieslaai - Klassieke braaivleisresep!
- Die Beste Gegooide Slaai – Ons gaan-na-kant, enigiets kan!
- Lemoen- en Vinkelslaai – Met 'n helder en pikante aantrek
- ▢10 onse spinasie vars
- ▢twee koppies aarbeie geskil & in skywe gesny
- ▢¼ koppie rooi uie dun gesny
- ▢23 koppie versuikerde pekanneute of ½ koppie geroosterde amandels
- ▢4 onse Bok kaas of feta
- ▢een avokado blokkies gesny
- ▢twee teelepels suurlemoensap
- ▢½ koppie olyf olie
- ▢½ teelepel knoffelpoeier
- ▢3 eetlepels wit balsamiek
- ▢twee eetlepels heuning
- ▢sout en peper na smaak
- Meng al die slaaisousbestanddele saam en hou eenkant.
- Sny avokado in blokkies en gooi suurlemoensap.
- Meng oorblywende slaaibestanddele in 'n groot bak.
- Bedruip met sous en sit dadelik voor.
Versuikerde pekanneute neem 'n bietjie tyd om te maak, maar is so die moeite werd. Maak groot sarsies en hou dit in die kas om by slaaie, top-nageregte te voeg of selfs net om aan te peusel. As jy dit nie het nie, vervang geroosterde pekanneute, okkerneute of amandels.
Om neute te rooster
Plaas neute in 'n kleefvrye pan oor medium hitte. Roer af en toe totdat die amandels geurig en ligbruin is. Koel heeltemal af. Neute kan ook in die oond by 350°F gebak word vir 6-9 minute of tot geurig.
wat om my hond met diarree te voed
Aantrek
Al daardie vars somerprodukte word afgerond met 'n vinnige en maklike tuisgemaakte wit balsamiese vinaigrette.
Dit is maklik om op te skud en die perfekte kombinasie van soet en pikant! Terwyl ek hierdie slaai met die balsamiese slaai verkies, kan jy ook 'n Papawersaadsous of jou gunsteling vinaigrette!
Wat is wit balsamiese asyn?
word die pos op Kersaand gedoen
Dit is baie soortgelyk aan gewone balsamiese asyn, maar dit word gemaak met 'n ander druif en word nie so lank soos tradisionele balsamiese asyn verouder nie.
Dit is effens soeter en het 'n bietjie minder suur of byt as 'n donkerder asyn, wat dit die perfekte toevoeging tot slaaisouse en ander geregte maak waar balsamiek oorheersend kan wees.
Hoe om die kleed te maak
Om 'n vinaigrette-sous te skep, sal jy die bestanddele by 'n pot wil voeg en skud om te kombineer. As jy toevallig 'n handmenger het, kan jy ook die slaaisous emulgeer (wat dit meng sodat die tekstuur verdik).
Vir 'n dikker dressing , voeg eenvoudig al die bestanddele behalwe die olyfolie in 'n fles. Meng met 'n staafmenger terwyl die olyfolie so stadig moontlik in drup. Dit sal die slaaisous emulgeer (verdik).
As ek nie dadelik eet nie, laat ek die slaaisous van die slaai af en bêre dit vir 'n paar dae in die yskas. Gooi dadelik voor opdiening.
Meer vars slaaie
5van13stemme ReviewResep Aarbei Spinasie Slaai
Voorbereidingstyd10 minute Kooktyd0 minute Totale Tyd10 minute Porsies4 porsies Skrywer Holly Nilsson Aardbei-spinasie-slaai is 'n persoonlike gunsteling en beslis 'n skare-plesier!Bestanddele
WIT BALSAMIESE SLAG
Instruksies
Voedingsinligting
Kalorieë:582,Koolhidrate:3. 4g,Proteïen:8g,Vet:48g,Versadigde vet:10g,Cholesterol:25mg,Natrium:454mg,Kalium:795mg,Vesel:7g,Suiker:23g,Vitamien A:6840EK JOU,Vitamiene C:69mg,Kalsium:244mg,Yster:3.2mg(Voedingsinligting verskaf is 'n skatting en sal wissel op grond van kookmetodes en handelsmerke van bestanddele wat gebruik word.)
KursusSlaai
