Raapkasserol

Die Beste Name Vir Kinders

Raapkasserol is wonderlik wanneer jy iets soets wil hê om mee te kombineer geroosterde ham of sout kruie gebraaide kalkoen . In hierdie maklike resep word fyngemaakte raap met appelmoes en 'n sweempie bruinsuiker gemeng om die soetheid in een van die herfs se beste groente na vore te bring.





Met 'n bloubessie gespe styl-streusel-bolaag, hierdie raap-kasserol is dalk net die geheim om jou kinders te kry om hul groente te eet. Heck, hulle kan jou selfs verras en vir sekondes vra!

Raapkasserol in 'n wit bak



Hoe om 'n raap te skil

Rou raap het 'n taamlik taai vleis, maar 'n dun skil, en is nie vreeslik moeilik om te skil nie. Maar hulle is geneig om 'n bietjie wankelrig op die snyplank te wees. Om beserings te vermy, gebruik 'n sjefsmes om die bo- en onderkant af te sny. Noudat jy 'n plat basis het om van te werk, kan jy die skil maklik in repies met dieselfde mes, of 'n kleiner een, wegknip.

tekens dat jou marmot sterf

Hoe om 'n raapkasserol te bak

Jy sal mal wees oor hoe min voorbereiding betrokke is by maklike raapkasserol. Dit is so maklik soos 1, 2, 3!



  1. Kook en druk die raap fyn.
  2. Kombineer met die appelmoes en ander bestanddele.
  3. Bedek met streusel en bak tot geurig en borrelend.

In blokkies gesnyde raap in 'n glasbak

Raaps het ’n volronde geur wat op sy eie kan staan ​​en vereis dus minimale geurmiddels of ander bestanddele. Nietemin kan jy steeds 'n bietjie kreatiewe towenaars gebruik om meer kompleksiteit aan hierdie gereg te gee met aanvullende herfsgroente.

    Groente:Probeer om vooraf gaar te meng Brusselse spruite , fyngedrukte blomkool, of rutabagas . Pastinaak is ook 'n goeie toevoeging vir bykomende soetheid om skerp, peperige raap te verreken. Bolaag:’n Knippie kaneel in die bolaag sal ook nie uit plek wees nie. Enige broodkrummels wat jy byderhand het, sal ook die doel dien om die bestanddele saam te bind.

Hoe lank hou raapkasserol?

Raapskottel kan maklik vooraf gemaak word, wat dit perfek maak vir Thanksgiving! Om voor te maak, kombineer bestanddele in 'n oondbak en bedek styf met kleefplastiek. Dit sal tot vier dae in die yskas hou. Top met streusel net voor bak.



hoe om deodorantvlekke uit hemde te kry

Oorskiet kan op dieselfde manier gestoor word, vir dieselfde tyd in die yskas. Maak net seker dat jy dit in 'n lugdigte sak of sak met rits hou.

Bestanddele vir raap kasserol in 'n helder Bak gemeng en nie gemeng met 'n Masher

hoe om droë vee bord skoon te maak

Kan jy raapkasserol vries?

Oorskiet of maak-voor-raap-kasserol sal kwaliteit in die vrieskas behou vir tot vier maande. Ontdooiing voor herverhitting van oorskiet in die oond is nie nodig nie.

Om vooruit te gaan:

  1. Hou die bolaag terug en vries in dieselfde oondbak waarin jy dit later wil bak.
  2. Wanneer verhard, verwyder en bêre in 'n vrieskas vir tot vier maande.
  3. Wanneer gereed om te bak, plaas die verharde blokkie terug in die skottel en ontdooi in die mikrogolf of yskas voor jy die streusel bo-op sit en bak.

Wie weet? Hierdie lekker kasserolresep kan dalk raap jou gesin se gunsteling groente maak!

Ons gunsteling kasserol bygeregte

Raapkasserol in 'n wit bak 5van5stemme ReviewResep

Raapkasserol

Voorbereidingstydtwintig minute KooktydVier, vyf minute Totale Tydeen uur 5 minute Porsies8 porsies Skrywer Holly Nilsson Hierdie kasserol is 'n maklike voormaakgereg perfek vir die vakansie.

Bestanddele

  • 3 groot rape geskil en in blokkies gesny
  • een koppie appelmoes
  • ¼ koppie botter gesmelt
  • 3 eetlepels bruinsuiker
  • ½ teelepel sout of na smaak
  • ¼ teelepel peper
  • ½ koppie Panko broodkrummels
  • ½ teelepel kaneel

Streusel bolaag

  • ¼ koppie meel
  • ¼ koppie bruinsuiker
  • twee eetlepels botter versag

Instruksies

  • Voorverhit oond tot 350°F. Meng bolaagbestanddele in 'n bak en meng tot krummelrig. Tersyde gestel.
  • Kook raap tot vurk sag, sowat 10 minute.
  • Plaas raap in 'n groot bak en druk tot glad. Voeg appelmoes, botter, bruinsuiker, broodkrummels, kaneel en sout en peper na smaak by.
  • Smeer in 'n 2QT-koekpan.
  • Sprinkel bolaag oor kasserol en bak 35-40 minute of tot warm en krummels goudbruin is.

Voedingsinligting

Kalorieë:180,7,Koolhidrate:24.84g,Proteïen:1,69g,Vet:8,93g,Versadigde vet:5.5g,Cholesterol:22.78mg,Natrium:298,31mg,Kalium:176,12mg,Vesel:1,91g,Suiker:16.76g,Vitamien A:273,58EK JOU,Vitamiene C:14,72mg,Kalsium:38,59mg,Yster:0,72mg

(Voedingsinligting verskaf is 'n skatting en sal wissel op grond van kookmetodes en handelsmerke van bestanddele wat gebruik word.)

KursusBykos

Kaloria Sakrekenaar