Geroosterde pampoenpitte is 'n heerlike, krakerige happie en dit is maklik om te maak!
Pampoenpitte, soos baie ander sade, is heerlik krakerig. Spoel eenvoudig af, geur en bak.
hoe om 'n maagdeman te kry
Herfs is die perfekte tyd van die jaar vir al my gunsteling pampoenresepte van Pampoen Sjokoladeskyfiekoekies na Tuisgemaakte Pampoen pastei ! Terwyl jy hierdie jaar jou pampoen uitkerf om 'n jack-o-lantern te maak, moenie daardie pitte weggooi nie!
Hoe om pampoenpitte te rooster
Dit is 'n prettige aktiwiteit om saam met jou kinders te doen nadat hulle gesny het!
vintage madame alexander poppe te koop
- Maak die pampoenpitte skoon en spoel dit uit.
- Gooi die sade met 'n bietjie olie en 'n bietjie geurmiddels.
- Bak volgens die resep hieronder tot goudbruin.
Soet en geur-idees
Die volgende is 'n paar van my gunsteling maniere om hulle te geur. Begin met 'n skeut olyfolie.
- Sout en peper
- Tuisgemaakte Ranch Geurmiddels
- Kaneel en suiker
- Ui en knoffelpoeier en geursout
- Tuisgemaakte Taco Geursel
- Tuisgemaakte Chili poeier , 'n drukkie lemmetjie en sout
Hoe om pampoenpitte te eet
Geroosterde pampoenpitte is 'n gunsteling en jy kan die dop eet of die dop skil en dit meer eet soos jy 'n sonneblomsaad sal eet. Ek vind 'n kleiner pampoen het 'n sagter dop en is beter as jy die hele ding wil eet. Geroosterde pampoenpitte is 'n goeie snack-opsie in die plek van beskuitjies of croutons.
wat kan skilpaaie van menslike kos eet
Berging
Soos die meeste neute, het geroosterde pampoenpitte 'n hoë vetinhoud en moet dit in 'n lugdigte houer op 'n koel, droë plek gebêre word. Die pampoenpitte sal so hou vir ongeveer 3-4 maande.
Plaas dit om die beurt in 'n verseëlde sak en plaas dit in die vrieskas. Hulle sal tot 'n jaar vars in die vrieskas bly.
5van4stemme ReviewResep Hoe om geroosterde pampoenpitte te maak
Voorbereidingstydvyftien minute Kooktyd30 minute Totale TydVier, vyf minute Porsies4 porsies Skrywer Holly Nilsson Geroosterde pampoenpitte is 'n heerlike, krakerige bederf wat so maklik is om sommer by die huis te maak!Bestanddele
- ▢een koppie pampoensaad
- ▢een eetlepel olyf olie
- ▢sout om te proe
- ▢geurmiddels soos verlang sien notas
Instruksies
- Voorverhit oond tot 300°F.
- Maak pampoenpitte skoon en verwyder enige pulp of vesels. Spoel goed af en klop droog.
- Gooi pampoenpitte met olyfolie (sowat 1 eetlepel per koppie pitte) en verlangde geurmiddels.
- Plaas sade op 'n bakplaat en bak 15 minute. Roer en bak nog 10-15 minute of tot goudbruin.
Resepnotas
Voedingsinligting is vir 1/4 koppie sade. Voorstelle vir geurmiddels:- Sout en peper
- Ranch Geurmiddels
- Kaneel en suiker
- Ui en knoffelpoeier en geursout
- Taco Geurmiddels
- Chili Powder, 'n drukpie lemmetjie en sout
Voedingsinligting
Dien:0,25koppie,Kalorieë:120,Koolhidrate:tweeg,Proteïen:5g,Vet:elfg,Versadigde vet:tweeg,Natrium:eenmg,Kalium:129mg,Vesel:eeng,Suiker:eeng,Vitamiene C:eenmg,Kalsium:7mg,Yster:eenmg(Voedingsinligting verskaf is 'n skatting en sal wissel op grond van kookmetodes en handelsmerke van bestanddele wat gebruik word.)
KursusSnack
