Die Hustle-dans het baie variasies. Die Saterdagaandkoors lyndans weergawe is een van die algemeenste wat regoor die wêreld gedoen word. Hierdie diskodans het op dansvloere in discoklubs en selfs in TV-programme soos Dancing With the Stars gewerk. Die volgende stap-vir-stap-gids vir die Hustle-lyndans laat u in 'n kort tydjie op die dansvloer hê.
Basiese drukstappe
Die eerste ding wat u van hierdie weergawe moet weet, is dat dit 'n herhalende dans is wat deur solodansers gedoen word. Dit beteken dat u nie 'n maat hoef te hê nie, of dat u honderde van hulle kan hê; solank as wat almal in dieselfde rigting begin, sal dit wonderlik lyk. U het ook geen spesiale klere, skoene of dansvloer nodig nie. Al wat jy nodig het, is 'n bestendige disco-ritme en jy is gereed om te groef.
verwante artikels- Dansstudio-toerusting
- Prettige feite oor dans
- Foto's van balletdansers
1. Vorentoe en agtertoe
Begin met jou voete bymekaar staan, hande aan jou sye. Stap terug met u regtervoet, dan met u linker, dan met u regterkant, en eindig deur u voete weer bymekaar te bring. Dit is 'n stap wat jou laat beland ongeveer drie tot vyf voet terug van waar jy begin het. As u 'n paar arm bewegings wil byvoeg of u heupe wil wikkel, is dit goed, maar dit is ook goed om eenvoudig agteruit te loop op die maat van die musiek.
Vervolgens gaan u dit omkeer, met u linkervoet vorentoe gaan en dieselfde drie stappe na vorentoe beweeg en u regtervoet bymekaar bring. U moet nou presies dieselfde posisie hê as toe u begin het.
2. Draai en klap in drie stappe
Nou gaan u nog 'n drie-stap kombinasie doen, maar hierdie keer in plaas van vorentoe en terug te gaan, gaan u na regs en dan weer na links beweeg. Stap met u regtervoet na die kant toe (net 'n mediumgrootte trap), en wys die tone na die kant toe sodat u liggaam begin draai. Laat die draai voortgaan deur u linkervoet dwars te bring en na agter te wys (sodat u vir 'n oomblik na agter kyk). U kan dan u regtervoet agter u laat beweeg, deur die momentum te laat ronddraai, en dan die draai in drie stappe afhandel deur u hande oor u regterskouer te klap. Jou linkervoet sal terselfdertyd langs jou regterkant rus.
Die volgende gedeelte van die dans draai die draai om, stap uit met die linkerkant, draai jou liggaam oor drie tree en bring uiteindelik jou regtervoet langs jou linkerkant (op dieselfde plek as wanneer jy begin dans het) met 'n klap oor jou linkerskouer hierdie keer. Sommige mense sal die klap aan weerskante versier met 'n klein punt van die linker- of regtervoet na die kant, maar as u net aan die dans is, konsentreer u daarop om net op die maat te gaan en die spoggerige dinge op te slaan vir later.
3. Travolta!
Nou is dit tyd vir die ikoniese skuif wat John Travolta vir altyd in die geskiedenis van die disko-dans plaasvind Saterdagaandkoors.
- Stap met u regtervoet uit sodat u voete net meer as 'n skouerbreedte van mekaar is. Sit terselfdertyd u linkerhand op u heup en wys u regterhand op en regs in die lug. U liggaam sal van nature u gewig na regs swaai, en dit is goed om dit te beklemtoon, veral in u heupe.
- Sonder dat u voete beweeg, laat u liggaamsgewig skuif sodat dit meestal aan u linkervoet is, en bring u regterwysende skuins na onder oor u liggaam om na die vloer te wys. Weereens, dit moet 'n kronkelende, gladde beweging van die hele liggaam wees. Jou linkerhand bly op jou heup.
- Skud u liggaamsgewig weer op u regtervoet en herhaal die twee stappe weer.
4. Rol en hoender
Vir die volgende twee bewegings gaan u die heen-en-weer-gewigsverskuiwing voortsit, en laat die rol in u heupe u liggaam ongeveer 45 grade na regs en links draai. Eerstens sal u 'rol', wat beteken dat u onderarms parallel met die vloer gehou word, dat die elmboë gebuig word en om mekaar draai asof u 'n baie lang papierhanddoek oprol. Hierdie rolbeweging geld twee keer as u gewig na regs en links skuif.
Die 'hoender' is eintlik 'n borsisolasie, terwyl u arms na u kante beweeg terwyl u die borsbeen uitsteek. Dit kan so subtiel of so sterk wees as wat u dit wil hê, solank dit op die maat is. Soos die rol, sal u dit twee keer slaag, een keer aan elke kant.
5. Kwartdraai regs-voet
Die laaste gedeelte van die basiese gewoel-danspassie gaan oor die regtervoet.
- Stap vorentoe met die regtervoet, raak die toon aan die vloer voor u sonder om enige gewig daarop te skuif.
- Stap terug met die regtervoet en raak jou toon na die vloer agter jou.
- Gaan na die kant toe, raak weer aan die vloer met die punt van jou toon (dit is alles 'n groot kans om met jou bene, jou wonderlike skoene of andersins met die mense rondom jou te flankeer).
- As u u regtervoet na links terugbring, laat u die momentum u liggaam 'n kwart draai na links draai, sodat u nou 90 grade linksom vanwaar u begin het.
Op die oomblik dat u die basiese stappe voltooi het, kyk almal na dieselfde rigting en is u gereed om van voor af te begin! Die dans word eenvoudig herhaal totdat die liedjie klaar is, en dit gee mense baie kanse om met hul eie bewegings te flous en skandelik met mekaar te flankeer.
Druk op die af
Noudat u stap-vir-stap-instruksies vir hierdie weergawe van die Hustle het, is dit tyd om musiek op te sit en uit te probeer. U kan dit eers stadig neem en dan probeer versnel deur een van die vele video's oor die Hustle op YouTube te volg. 'N Ander manier om dit te leer, is om net uit te gaan na 'n klub waar die Hustle gespeel word en saam met die res van die dansers te volg. Alhoewel u eers kan mors, is dit 'n maklike dans om uit te vind as u saamtrek en weer aansluit wanneer u weer herstel.
Onthou net dat die gewoel van die drukte is om pret te hê met die danspassies en die eenvoudige plesier te geniet om saam op die dansvloer te beweeg.
