Somerpastaslaai is altyd 'n gunsteling by aanhangers hier! Daar is net iets waarvan ek hou van 'n vars koue pastaslaai op 'n warm dag.
Hierdie maklike resep begin met tuinvars groente en sagte pasta, ek skep 'n baie eenvoudige slaaisous om die somersgeure van die groente te laat skyn.
Ons vul dit af met vars kruie en 'n bietjie fetakaas vir die perfekte somerslaai!
Hierdie heerlike kenmerkende Somerpastaslaairesep word geborg deur Walmart en SheKnows Media.
Pasta slaai is omtrent 'n somer stapelvoedsel hier rond of dit my bekende is Dille Pickle Pasta Slaai of 'n meer tradisionele Griekse Pasta Slaai . Vars bestanddele alles saam gegooi in 'n gereg wat 'n middagete, 'n bykos of 'n volledige maaltyd op sy eie kan wees. In hierdie maklike Somerpastaslaai fokus ek regtig op die wonderlike vars produkte wat volop in ons tuin is (of ek koop vars produkte by Walmart). Deur 'n eenvoudige slaai by te voeg, maak hierdie pastaslaai heerlik en vars!
Hierdie Somerpastaslaai vang alles wonderlik van die somer vas ... kraakvars groente met 'n prettige krakerigheid en helder pragtige kleure. Ek is mal oor nuwe maniere om my tuingroente te gebruik, maar as jy nie 'n tuin het nie, het Walmart 'n wonderlike verskeidenheid organiese groente wat perfek is vir hierdie pastaslaairesep! As jy groente het wat jy moet opgebruik, is hierdie maklike pastaslaai die perfekte manier om dit te doen! Ek is mal daaroor om vars sampioene, seldery, of selfs in blokkies gesnyde jalapenos by hierdie pastaslaairesep te voeg vir 'n ekstra skop!
Hierdie resep het 'n supereenvoudige tuisgemaakte vinaigrette-styl-sous wat geurig en lig is. Aangesien ek vars groente gebruik, hou ek daarvan om seker te maak dat ek die beste gehalte bestanddele vir die slaaisous gebruik (sonder om die bank te breek). Die basis vir hierdie vinaigrette begin met Goeie waarde organiese olyfolie wat lekker lig is, voeg ek 'n bietjie by Goeie waarde organiese siderasyn , suurlemoensap, knoffelpoeier en origanum vir tonne goeie geur. Great Value Organics-produkte (gevind by Walmart) gee die kwaliteit waarna ek soek terwyl pryse in toom gehou word!
My gunstelingdeel van hierdie pastaslaairesep moet die veelsydigheid daarvan wees. As jy dit as 'n bytjie wil bedien, is jy gereed! Wil jy 'n volledige maaltyd skep? Voeg 'n bietjie geroosterde hoender by of verander dit in 'n tuna-pastaslaai met 'n bietjie ingemaakte tuna! Die opsies is ernstig eindeloos hier. Ek het my gunsteling groente bygevoeg, maar enige groente wat jy uit jou tuin haal (of gryp wanneer jy jou kruideniersware kry) is perfek in hierdie resep!
As jy 'n kookgeleentheid of braai aanbied, pas hierdie somerpastaslaairesep perfek met sommige Geroosterde Heuning Mosterd Hoender ! Tyd om daardie rooster aan te vuur! Pasta slaai is die perfekte bykos vir enigiets in die buitelug.
Hoe om pastaslaai te maak
Met pastaslaai wil jy begin deur jou pastanoedels al dente in soutwater te kook. Ek gebruik rotini in hierdie resep, wat ek vind regtig in die res van die geure van die slaaisous hou, maar enige medium vorm (soos penne of skulpe) sal werk. Wanneer jy dit maak Somer Pasta Slaai , spoel jou noedels onder koue water sodra dit gaar is sodat hulle nie te gaar word en pap word nie.
Terwyl jou noedels kook, is dit tyd om jou groente reg te kry (ek wens altyd ek het 'n soussjef vir hierdie deel gehad). Maak seker dat jou groente in klein stukkies gesny word voordat jy dit by die pastaslaai voeg, sodat jy verskeie geure in elke hap kan geniet!
Jy sal wil hê jou pasta moet koel wees voordat jy alles saamgooi sodat jy nie die groente begin kook nie. Gooi eenvoudig jou pasta, groente en slaaisous saam en bêre in die yskas totdat jy gereed is om dit te bedien! Die wonderlike ding van pastaslaai is dat dit selfs beter voor die tyd gemaak is. Die slaaisous het 'n kans om in die pasta en groente in te trek, so die geure sal oornag versterk. Dit maak hierdie pastaslaairesep die perfekte maak-voor-opsie!
5van10stemme ReviewResep Somer Pasta Slaai
Voorbereidingstydtwintig minute Totale Tydtwintig minute Porsies8 porsies Skrywer Holly Nilsson Tuinvars groente en sagte pasta in 'n eenvoudige vars slaaisous gegooi.Bestanddele
- ▢8 onse droë rotini pasta
- ▢½ koppie rooi ui versplinterd
- ▢een geel peper blokkies gesny
- ▢een klein courgette blokkies gesny
- ▢een koppie druiwe tamaties gehalveer
- ▢¾ koppie wortels julienned
- ▢een Mieliestronk gerooster
- ▢½ koppie radyse in skywe gesny
- ▢½ koppie fetakaas
- ▢twee eetlepels vars kruie
Aantrek
- ▢½ koppie Groot waarde organiese ekstra suiwer olyfolie
- ▢3 eetlepels Groot waarde organiese rou ongefiltreerde appelasyn
- ▢½ teelepel Goeie waarde organiese origanum
- ▢½ teelepel Goeie waarde organiese knoffelpoeier
- ▢een eetlepel Dijon
- ▢een teelepel suiker
- ▢sout en peper
Instruksies
- Kook pasta al dente volgens pakketaanwysings. Dreineer en laat loop onder koue water om op te hou kook.
- Meng al die slaaisousbestanddele in 'n messelpot en skud goed om te kombineer.
- Kombineer pasta en oorblywende bestanddele in 'n groot bak. Gooi bo-kombinasie. Bedek met bykomende fetakaas en kruie indien verkies.
Resepnotas
Ons het vars dille en pietersielie gebruik, maar enige vars kruie is wonderlik in hierdie somerpastaslaai.Voedingsinligting
Kalorieë:304,Koolhidrate:30g,Proteïen:7g,Vet:17g,Versadigde vet:3g,Cholesterol:8mg,Natrium:145mg,Kalium:336mg,Vesel:tweeg,Suiker:4g,Vitamien A:2300EK JOU,Vitamiene C:37,8mg,Kalsium:80mg,Yster:1.2mg(Voedingsinligting verskaf is 'n skatting en sal wissel op grond van kookmetodes en handelsmerke van bestanddele wat gebruik word.)
KursusBykos
