Hierdie Heuning Mosterd Hoender bors resep is 'n alle tye gunsteling vir my! Sagte sappige hoenderborsies gemarineer in 'n geurige heuningmosterdmarinade en bedien met 'n heerlike sous.
Hierdie resep maak vir 'n moordende hoendertoebroodjie op 'n geroosterde rol. Ons bedien gesnyde heuning mosterd hoender oor 'n slaai of langs sommige geroosterde aartappels en groente vir die perfekte gesonde aandete!
Grill tot sappige perfeksie
Maak geroosterde hoenderborsies bied 'n heerlike rokerige buitekant terwyl die sappe behoue bly en hierdie resep is geen uitsondering nie. Ontbeende hoenderborsies (of dye) maak die beste braaihoender, want hulle is maer en baie vinnig om te maak.
As jou hoenderborsies baie dik is, kan jy dit stamp om hulle 'n bietjie dunner en egaliger te maak. Kook oor matige hitte vir ongeveer 5-7 minute aan elke kant (dit kan verskil na gelang van dikte) of totdat hulle 'n interne temperatuur van 165 ° F bereik. Vir maer vleis gebruik ek altyd a termometer om seker te maak hulle is perfek gaar.
Hoe om heuningmosterdhoender te maak
Om hierdie heerlike heuningmosterd hoenderresep te maak:
- Geroosterde Hoender Cordon Bleu - nog 'n wonderlike geroosterde hoenderresep
- Geroosterde Bacon Jalapeno Poppers - 'n maklike voorgereg
- Hobo Aandete Foelie Pakkies - Familie gunsteling
- Geroosterde spek toegedraaide mielies - die beste kant ooit
- Maklike geroosterde hoenderborsie - eenvoudig en heerlik
- ▢6 hoenderborsies sonder been
- ▢3 eetlepels mayonnaise of aantrek
- ▢⅓ koppie Dijon Mosterd
- ▢¼ koppie heuning
- ▢1½ teelepels ek is wilgerboom
- ▢een eetlepel suurlemoensap
- Meng Dijon, heuning, sojasous en suurlemoensap saam.
- Verwyder 3 eetlepels van die heuningmosterdsous en hou eenkant.
- Meng die hoenderborsies met die oorblywende marinade en laat staan tot 4 uur in die yskas
- Voorverhit die rooster tot medium en rooster die hoender 6-7 minute per kant of totdat die sappe helder raak en die hoender 165 °F bereik.
- Voeg 3 eetlepels mayo of slaaisous by die gereserveerde 3 eetlepels heuningmosterdsous
- Drup oor hoenderborsies en geniet!
Die gereserveerde sous word met 'n bietjie mayonnaise gemeng vir 'n topper so lekker dat ek dit letterlik kon drink. Moenie dit oorslaan nie, ek belowe dit sal nie teleurstel nie!
Wat Gaan Met Heuning Mosterd Hoender
Sit geroosterde heuningmosterd hoender oor rys , op 'n vars gekapte slaai, of saam met ander heerlike groente soos gestoomde broccoli of selfs Geroosterde Aspersies .
Hierdie is 'n wonderlike resep vir maaltydvoorbereiding vir die week, ek kap dit op met 'n bietjie blaarslaai en ander heerlike groente. Pak ’n bietjie heuningmosterdvinaigrette aan die kant en gooi dit wanneer jy gereed is om te eet!
Meer geroosterde resepte wat jy hierdie somer nodig het
5vantwintigstemme ReviewResep Geroosterde Heuning Mosterd Hoender
Voorbereidingstyd10 minute Kooktydvyftien minute Marineertyd3 ure Totale Tyd25 minute Porsies6 porsies Skrywer Holly Nilsson Hierdie heuningmosterd-hoenderborsies word tot perfeksie gebraai met 'n heerlike tuisgemaakte heuningmosterdsous.Bestanddele
Instruksies
Sous
Voedingsinligting
Kalorieë:230,Koolhidrate:12g,Proteïen:24g,Vet:8g,Versadigde vet:eeng,Cholesterol:75mg,Natrium:416mg,Kalium:444mg,Suiker:elfg,Vitamien A:Vier, vyfEK JOU,Vitamiene C:2.6mg,Kalsium:14mg,Yster:0.7mg(Voedingsinligting verskaf is 'n skatting en sal wissel op grond van kookmetodes en handelsmerke van bestanddele wat gebruik word.)
KursusAandete
