Koolrol Sop is die perfekte manier om koolrolletjies te geniet sonder al die werk!
Kool, beesvleis, vark en rys word in 'n geurige tamatiebouillon geprut vir die uiteindelike bak trooskos.
Ons bedien graag hierdie maklike resep met 'n vars bykoslaai en 'n bietjie tuisgemaakte Aandete Rolletjies vir 'n ete waarvan almal absoluut LIEF is!!
hoeveel mense voer 'n lakenkoek in
Grootword met 'n Poolse ouma geregte soos Maklike koolrolletjies en Kool en noedels was krammetjies op haar tafel! Goeie maklike eenvoudige trooskos!
Ek weet julle is net so lief vir hierdie resep soos ek, want elke keer as ek dit plaas Koolrol Sop op Facebook gaan dit mal!
Daar is baie goeie maniere om koolrolletjies voor te berei (insluitend as 'n Koolrol Kasserol wat ook in die gemaak kan word stadige kookplaat )! Soveel as wat ek van tradisionele koolrolletjies hou, hou ek ook van 'n goeie ou maagverwarmende bak sop!
Hierdie Koolrol Sop resep is aangepas uit my gunsteling koolrolletjies om 'n vinnige en maklike maaltyd te skep sonder al die werk! Ons voeg dit net eenvoudig by die pot en stap weg, geen rol nodig nie!
Hoe om koolrolsop te maak
My ouma het altyd koolrolletjies gemaak met 'n mengsel van varkgemaalde varkvleis en beesmaalvleis wat ek in hierdie resep gebruik. Ek maak soms hierdie koolrolsop ook met spek, ek is mal oor die rokerige geur wat dit byvoeg (en ek braai dit sommer saam met die rys). As jy net die een of die ander het wat nog perfek sal werk (ek het ook al voorheen gemaalde kalkoen vervang met heerlike resultate ook).
beste hare bevogtiger Afro-Amerikaanse hare
Braai net jou vleis bruin, gooi alles in die pot en laat dit prut (nie nodig om jou rys voor te kook nie)! Die resultaat is 'n ryk en stewige sop gelaai met kool, vleis en rys; perfek vir 'n winter- of herfsaand! Hierdie sop kom baie dik uit, amper soos bredie, as jy 'n meer sopagtige konsekwentheid verkies, kan jy nog sous byvoeg.
Ons bedien dit met 'n kant van of Tuisgemaakte Karringmelkbeskuitjies en 'n gegooi slaai vir 'n vinnige weeksaand ete! Soos die meeste sop en bredies, is die oorskiet (as jy gelukkig genoeg is om enige te hê!) ongelooflik!
Kan jy koolrolsop vries?
Ja, absoluut as jy oorskiet het, vries hierdie sop perfek. Ons plaas dit in vrieskas sakke in individuele porsies en plaas dit op 'n koekie om te vries. Sodra dit gevries is, stapel ons dit in die vrieskas en maak 'n maklike individuele middagete!
4,88van90stemme ReviewResep Koolrol Sop Resep
Voorbereidingstyd25 minute Kooktyd25 minute Totale Tydvyftig minute Porsies8 porsies Skrywer Holly Nilsson Kool, beesvleis, vark en rys word in 'n geurige tamatiebouillon geprut vir die uiteindelike bak trooskos.Bestanddele
- ▢een groot ui blokkies gesny
- ▢3 naeltjies knoffel fyngemaak
- ▢een pond maer maalvleis
- ▢½ pond maer gemaalde varkvleis
- ▢¾ koppie ongekookte langkorrelige rys
- ▢een medium kopkool gekap (kern verwyder)
- ▢een 28 ons blikkie tamaties in blokkies gesny
- ▢twee eetlepels tamatiepasta
- ▢4 koppies beesvleis sous
- ▢1½ koppies V8 of ander groentesap
- ▢een teelepel paprika
- ▢een teelepel tiemie
- ▢een eetlepel Worcestersous
- ▢een lourierblaar
- ▢sout en peper om te proe
Instruksies
- Verbruin ui, knoffel, vark en beesvleis in 'n groot pot. Dreineer enige vet.
- Roer gekapte kool by en laat kook tot effens sag (sowat 3 minute).
- Voeg al die oorblywende bestanddele by, bring tot kookpunt en verlaag hitte tot medium laag. Bedek en prut op laag tot rys heeltemal gaar is (sowat 25-30 minute)
- Verwyder lourierblaar en bedien.
Resepnotas
As jy 'n dunner sop verkies, voeg meer beesvleisbouillon by om die gewenste konsekwentheid te bereik sodra rys gaar is.Voedingsinligting
Kalorieë:291,Koolhidrate:29g,Proteïen:22g,Vet:9g,Versadigde vet:3g,Cholesterol:55mg,Natrium:794mg,Kalium:917mg,Vesel:4g,Suiker:8g,Vitamien A:795EK JOU,Vitamiene C:67,3mg,Kalsium:113mg,Yster:3.9mg(Voedingsinligting verskaf is 'n skatting en sal wissel op grond van kookmetodes en handelsmerke van bestanddele wat gebruik word.)
KursusSop
