Hierdie romerige Cajun Hoender Pasta is 'n eenvoudige en geurige tuisgemaakte gereed in minder as 30 minute. Gemaak met hoenderborsie, pasta, en baie vars, kleurvolle groente saam Cajun-geurmiddels is 'n maklike ete!
Hierdie Cajun Chicken Pasta-resep is een van my gesin se gunstelingmaaltye regdeur die jaar.
wanneer kan ek 'n wit broek dra
Maklike Hoender Pasta
Hierdie pastagereg het 'n romerige cajun-sous wat elke happie bedek.
Pasta vir Cajun Hoender: 8 oz van jou gunsteling medium pasta is perfek in hierdie resep, ek maak graag myne met Penne pasta (soos Chili se Cajun Chicken Pasta penne gereg). Linguine is nog 'n gewilde opsie om hierdie Cajun Chicken Pasta lekker te maak! Jy kan ook volgraan- of volgraanpasta vervang vir toegevoegde voedingswaarde!
Hoe om Cajun-hoenderpasta te maak
My gunstelingdeel van hierdie Cajun-hoenderpastagereg is dat dit maklik is om te maak.
- Kook pasta volgens pakketinstruksies en hou eenkant.
- Geur hoender, kook deur en haal uit na 'n bord om te rus.
- Kook groente en voeg sousbestanddele by. Kook totdat die sous verminder en verdik.
- Voeg kaas by, sit hoender terug in die pan en voeg pasta by.
Om hoender voor te berei: Ek verkies om die hoender in happiegrootte stukke te sny voor dit gaargemaak word sodat die hoender baie goeie geur het (aangesien meer oppervlak met geurmiddels bedek is as wanneer jy die hele bors geur/gaargemaak het).
Jy kan alternatiewelik die hoenderborsies heel geur en gaarmaak, dit uit die pan laat verwyder nadat jy dit gekook het, en dan al die ander bestanddele saam meng en die hoender oor jou gaar pasta bedien.
Wat moet ek saam met Cajun Chicken Pasta bedien?
Ons eet dikwels hierdie romerige Cajun-hoenderresep sonder iets aan die kant, dit is 'n wonderlike alleen-ete. Hierdie tyd van die jaar geniet ons dit egter ook met ligter bykosse insluitend Caesar-slaai , Groenmielies , of Mielieslaai .
Jalapeno mieliebrood sal ook 'n goeie, hartliker kant maak! En sal ook help om enige Cajun-hoendersous wat in jou bak oor is, op te tel!
Kan ek vooraf Cajun-hoenderpasta maak?
As jy nie hierdie gereg dadelik wil bedien nie, kan jy dit vooraf maak om later voor te sit, en eintlik sal die geure selfs meer ontwikkel soos dit sit!
Hou in gedagte dat die pasta baie van die sous sal absorbeer, dus sal jou gereg minder romerig wees as jy dit vooraf maak en al die bestanddele saam bêre.
Nog 'n alternatief sou wees om alles behalwe die pasta voor te berei, en dan die pasta vars te kook wanneer jy gereed is om te bedien en dit by jou ander bestanddele te voeg nadat jy dit weer verhit het.
Hou jou Cajun-hoenderpasta in 'n lugdigte houer verkoel totdat dit gereed is om te geniet.
Meer Hoender Pasta:
- Cordon Bleu kasserol! (Geen room van enigiets sop hierin nie!)
- Een Pot Pasta met Hoender
- Tuisgemaakte Hoender Spaghetti
- Hoender Lasagne
- Sondroogde tamatiepasta met hoender
Waarvan is Cajun-geurmiddels gemaak?
Ek het die perfekte tuisgemaakte cajun geur resep ! Dit is 'n goeie opsie om in hierdie Cajun-spesery te gebruik of geurmiddels bevat smaaklike speserye soos knoffelpoeier, uiepoeier, geursout, origanum en tiemie.
Om dit sy wêreldbekende skop te gee, bevat my Cajun-geursel brandrissievlokkies, swartpeper, en rooipeper, en rokerige paprika!
5van28stemme ReviewResep Cajun Hoender Pasta
Voorbereidingstyd10 minute Kooktydtwintig minute Totale Tyd30 minute Porsies6 mense SkrywerSamantha Hierdie romerige Cajun Chicken Pasta is 'n eenvoudige maar ongelooflike geurige tuisgemaakte aandete wat binne 30 minute op die tafel kan wees.Bestanddele
- ▢8 onse penne pasta gaar volgens pakketinstruksies en gedreineer
- ▢3 eetlepels botter verdeel
- ▢1½ pond hoenderborsie sonder vel sonder been sny in 1' stukke
- ▢4 teelepels Cajun geurmiddels verdeel
- ▢½ teelepel sout verdeel
- ▢½ teelepel peper verdeel
- ▢½ geel ui blokkies gesny
- ▢een Rooipeper in skywe gesny
- ▢een soetrissie in skywe gesny
- ▢1½ koppies dik room
- ▢¾ teelepel gerookte paprika
- ▢½ teelepel gedroogde basiliekruid
- ▢¼ teelepel knoffelpoeier
- ▢⅓ koppie vars parmesaankaas
Instruksies
- Plaas 2 eetlepels botter in 'n groot pan oor medium-hoë hitte tot gesmelt.
- Meng intussen 3 teelepels Cajun-geurmiddels, ¼ teelepel sout en ¼ teelepel peper in 'n sakkie met ritssluiting. Voeg gekapte hoender by, rits toe en skud tot hoender bedek is.
- Plaas hoender oor na verhitte pan en kook tot hoender bruin en net gaar is. Verwyder na 'n bord en hou eenkant.
- Voeg die oorblywende eetlepel botter by pan en laat dit smelt.
- Voeg soetrissies en ui by en kook totdat dit begin sag word (sowat 3-5 minute).
- Voeg swaar room, gerookte paprika, basiliekruid, knoffelpoeier, 1 teelepel cajun-geursel en oorblywende ¼ teelepel sout en peper by. Bring tot kookpunt en verminder dan tot prut, kook tot sous verdik is.
- Voeg parmesaankaas by en roer tot gesmelt. Gooi gaar hoender terug en voeg gaar pasta by, roer goed en bedien.
Voedingsinligting
Kalorieë:566,Koolhidrate:3. 4g,Proteïen:33g,Vet:32g,Versadigde vet:19g,Cholesterol:172mg,Natrium:492mg,Kalium:668mg,Vesel:tweeg,Suiker:tweeg,Vitamien A:2600EK JOU,Vitamiene C:43,6mg,Kalsium:129mg,Yster:1.5mg(Voedingsinligting verskaf is 'n skatting en sal wissel op grond van kookmetodes en handelsmerke van bestanddele wat gebruik word.)
kan honde doodgaan as hulle sjokolade eetKursusAandete
