Hierdie romerige Hoender Florentynse is pure trooskos vir dae wanneer jy lus is vir 'n goeie, warm maaltyd. Dit neem 30 minute, het minder as tien bestanddele en die romerige wynsous gemeng met sosaties spinasie sal jou hele gesin daaroor laat raas.
Ek is van kleins af mal oor hoender florentine. Dit was die ding om te bestel wanneer ons uitgaan. Dit sou gewoonlik saam bedien word kapokaartappels en ons sal mal wees oor die botteragtige, romerige kombinasie van kapokaartappels en daardie romerige spinasie Florentynse sous.
Sê vir my dat pragtige romerige spinasiehoender Florentynse sous jou nie in die versoeking bring nie!
Wat is Chicken Florentine?
Hierdie is 'n eenvoudige Florentynse hoenderresep waar hoender in 'n romerige wyn-en-parmesaansous met tonne spinasie geprut word. Die resultaat is so 'n klassieke.
Hoe maak jy Chicken Florentine? En wat is 'n Florentynse sous?
Hierdie resep begin met hoenderborsies wat met sout en peper gegeur is. Die hoender word op 'n warm pan in botter en olyfolie geskroei en dan op 'n bord gehaal.
Die hoender-florentynse sous is eenvoudig. Ek hou daarvan om 'n bietjie knoffel by te voeg en sodra dit vir 'n minuut of twee gebraai is, word die pan met witwyn ontglas. Prut die witwyn af en voeg die spinasie by.
Die spinasie neem net 'n paar minute om te verlep en dan hoef jy net roomkaas en room by te voeg. Dit word tot 'n sagte prut gebring en die borsies word terug by die pan gevoeg. En dit is regtig dit. ’n Romerige witsous
Hoe lank kook jy Chicken Florentine?
Daar is baie gebakte hoender florentynse resepte, en hulle is soortgelyk aan die romerige spinasie artisjok hoender kasserol . Maar ek verkies om hierdie maklike hoender-florentynse op die stoofplaat gaar te maak, want dit is so vinnig. Dit neem minder as 30 minute om te kook!
As jy mal is oor hoenderborsresepte wat vinnig en maklik is soos ek, sal jy ook daarvan hou romerige hoender scallopini , gebakte hoenderborsies en aspersies gevulde hoender .
As jy wyn in hierdie resep wil weglaat, kan jy gebruik hoenderaftreksel om eerder die pan te ontglas. Die geur sal effens anders wees, maar dit is steeds wonderlik. Wat spinasie betref, óf babaspinasie óf gewone spinasie werk. As jou spinasieblare groter is, kap dit net grof op sodat dit makliker is om te eet wanneer die gereg bedien word.
Die een ding waarna jy in die Florentynse hoenderresep wil kyk, is sout. Maak seker jy proe voor jy enige bykomende sout byvoeg, want beide roomkaas en spinasie is sout en die sous het regtig nie ekstra na my mening nodig nie.
Hierdie romerige hoender Florentine sal beslis deel word van jou weeklikse aandete-rotasie as jy dit een keer probeer! Bedien dit saam met bruinrys, blomkool rys , of as jy toegeeflik voel, kapokaartappels is perfek saam met hierdie gereg. Jy kan ook 'n Florentynse hoenderpasta maak!
Meer pannetjiegeregte waarvan jy sal hou
- Skillet Shrimp Fajitas – vinnig en LEKKER!
- Bees Taco Pasta Skillet – maklike ete
- Skillet Lemoen Hoender Resep – minder as 30 minute!
- Cheesy Taco Skillet – 'n eenpotmaaltyd!
- Crispy Skillet Hoender – sagte hoenderdye
5van19stemme ReviewResep Romerige Hoender Florentynse
Voorbereidingstyd10 minute Kooktydtwintig minute Totale Tyd30 minute Porsies4 mense SkrywerRicha Gupta Romerige hoender florentyn is pure trooskos. Dit is 'n 30 minute aandeteresep met hoenderborsies wat in 'n romerige witwynsous geprut is.Bestanddele
- ▢4 hoenderborsies
- ▢een teelepel sout
- ▢een teelepel gemaalde peper
- ▢een teelepel olyf olie
- ▢een teelepel botter
- ▢een teelepel knoffel fyngemaak
- ▢¼ koppie witwyn (of hoenderbouillon)
- ▢3 koppies baba spinasie losweg verpak
- ▢½ koppie roomkaas
- ▢¾ koppie dik room
Instruksies
- Geur die hoenderborsies met sout en peper aan albei kante.
- Verhit olyfolie en botter in 'n groot pan oor medium hoë hitte en voeg die hoenderborsies by. Kook die borsies vir 4-5 minute aan elke kant tot gaar en lig goudbruin. Verwyder die hoender op 'n bord.
- Voeg knoffel by in dieselfde pan en soteer vir minute tot geurig. Voeg witwyn by die pan en laat prut en verminder vir 'n paar minute. Roer die wyn rond sodat enige stukkies wat aan die bodem van die pan vassit, afkom.
- Voeg die spinasie by en kook tot verlep terwyl jy af en toe roer. Dit sal ongeveer twee minute neem. Sodra die spinasie verlep het, voeg roomkaas en swaar room by. Bring dit tot 'n sagte prut, maak seker dat die roomkaas heeltemal gesmelt is en goed gemeng is.
- Voeg die hoenderborsies terug in die pan, skep die sous oor en laat prut vir 'n minuut of twee voor jy die hitte afskakel. Sit warm voor.
Voedingsinligting
Kalorieë:546,Koolhidrate:4g,Proteïen:51g,Vet:3. 4g,Versadigde vet:17g,Cholesterol:239mg,Natrium:979mg,Kalium:1045mg,Suiker:eeng,Vitamien A:3245EK JOU,Vitamiene C:9.6mg,Kalsium:90mg,Yster:1.6mg(Voedingsinligting verskaf is 'n skatting en sal wissel op grond van kookmetodes en handelsmerke van bestanddele wat gebruik word.)
KursusHoofgereg KosItaliaans© SpendWithPennies.com. Inhoud en foto's word kopiereg beskerm. Die deel van hierdie resep word beide aangemoedig en waardeer. Die kopiëring en/of plak van volledige resepte op enige sosiale media is streng verbode. .HERSKRYF hierdie romerige hoenderresep
