Broccoli Slaai is 'n vinnige enige tyd slaai vol vars broccoli, gedroogde bosbessies, sonneblomsaad en spek stukkies. Dit word alles in 'n baie maklike romerige tuisgemaakte slaaisous gegooi.
Aangesien dit die beste voor die tyd gemaak word (en almal is gaande oor hierdie resep), is dit die perfekte potjiegereg, ideaal vir enige byeenkoms, en 'n gunsteling toevoeging tot 'n vakansietafel.
'n Gunsteling slaai resep
My vriende en familie is absoluut mal oor hierdie vars broccolislaairesep.
- Dit is so ongelooflik maklik om te maak
- Die slaaisous is vinnig, romerig en geurig.
- Aangesien dit die beste gemaak is voor die tyd , dis perfek vir potjies en braaivleis
- Dit is altyd 'n treffer en ek sit nooit met oorskiet op nie!
As jy het ekstra groente jy moet opgebruik, jy kan dit maklik by hierdie gereg voeg. Courgette, blomkool, seldery of soetrissies kan goeie toevoegings maak!
Bestanddele
Vars broccoli is die ster van hierdie gereg en dit hoef nie eers gekook te word nie. Was eenvoudig en dreineer goed. ’n Slaaidraaier kan help verseker dat dit droog is.
beste haarverf vir swart vroue
Bros spek voeg 'n sout rokerige geur by. Ek gebruik regte spekvleisstukke in hierdie resep om eenvoudig te hou, maar jy kan jou eie sny en krummel as jy wil.
Voeg ins sluit uie in (rooi of groen werk goed), gedroogde bosbessies (voeg rosyne by as jy wil) en sonneblomsaad. Ruil die pitte uit vir enige soort gekapte neute soos amandels of pekanneute.
Hoe om Broccoli-slaai te maak
Dit is seker een van die maklikste slaaie wat jy saam sal gooi, en daarom het dit 'n gunsteling geword (en dit smaak ook heerlik)!
1. Was die broccoli en droog dit baie goed af. Sny die blommetjies en die stam in happiegrootte stukke, dit kan tot 4 dae voor die tyd gedoen word. As jy wil, kan jy ook 'n bietjie broccoli-slaai by die slaai voeg.
hoe om jouself te verkoop vir 'n werk in die skryfvoorbeeld
2. Klits die slaaisousbestanddele in 'n klein bakkie en hou eenkant volgens die resep hieronder.
3. Plaas die bestanddele in 'n groot mengbak , en gooi met slaaisous. Onthou om tyd te gee vir die resep om in die yskas af te koel. Dit gee die broccoli 'n kans om van die slaaisous in te trek, wat 'n selfs meer geurige slaai tot gevolg het!
Vir die Beste Slaai maak seker die broccoli is goed droog sodat dit nie die slaaisous afwater nie.
Broccoli Slaaisous
Ek is absoluut mal oor hierdie romerige broccolislaaisous en dit is super eenvoudig met net 'n paar bestanddele. As jy op soek is na 'n voorafgemaakte dressing, probeer koolslaaisous of romerige papawersaadsous. 'n Paar notas oor die aantrek:
- Om hierdie broccolislaairesep gesonder te maak, vervang die helfte van die mayonnaise vir gewone Griekse jogurt en slaan die spekvleisstukke oor.
- Mayonnaise kan omgeruil word vir slaaisous (soos Wondersweep ).
- ’n Suikervervanger van jou keuse sal goed werk in hierdie resep.
Wenke vir die beste romerige broccolislaai
- Was jou broccoli voor die tyd indien moontlik, dit help om te verseker dat dit goed dreineer.
- Dit gee die broccoli 'n kans om van die slaaisous in te trek, wat 'n selfs meer geurige slaai tot gevolg het!
- Onthou om tyd te gee vir die resep om in die yskas af te koel. Dit gee die broccoli 'n kans om van die slaaisous in te trek, wat 'n selfs meer geurige slaai tot gevolg het!
Brokkolislaai kan vooraf gemaak word en in die yskas gehou word (minstens 'n uur maar tot 24 uur) totdat jy gereed is om dit voor te sit, wat dit soveel makliker maak om alles bymekaar te kry!
Hierdie slaai is wonderlik om saam met enige geroosterde kos te bedien Heuning Mosterd Hoender of BBQ Hoender te tender ribbes ! Voeg 'n paar by Groenmielies vir die perfekte somersete!
Meer maklike slaaie waarvan ons hou
- Italiaanse Pasta Slaai
- Dillepiekelpastaslaai
- Suidelike Aartappelslaai
- Hoenderslaai
- Kekerertjieslaai
- Klassieke macaroni slaai
- Vars mielieslaai
Het jy hierdie Broccoli Slaai geniet? Maak seker dat jy 'n gradering en 'n opmerking hieronder gee!
4,97van209stemme ReviewResep Maklike Broccoli Slaai Resep
Voorbereidingstydvyftien minute Kooktyd0 minute Verkoeleen uur Totale Tydvyftien minute Porsies8 porsies Skrywer Holly Nilsson 'n Vars broccolislaai wat in 'n eenvoudige tuisgemaakte slaaisous gegooi word!Bestanddele
- ▢8 koppies broccoli in happiegrootte stukke gesny
- ▢⅓ koppie rooi ui blokkies gesny
- ▢½ koppie gedroogde bosbessies
- ▢¼ koppie sonneblomsaad
- ▢½ koppie spek stukkies
- ▢3 eetlepels appel asyn
- ▢twee eetlepels suiker
- ▢een koppie mayonnaise
- ▢sout & peper
Instruksies
- Klits asyn, suiker, mayonnaise, sout en peper saam in 'n medium bak. Tersyde gestel.
- In 'n groot bak, kombineer broccoli, ui, bosbessies, sonneblomsaad en spek stukkies. Gooi die voorbereide slaaisous oor en meng goed.
- Verkoel vir ten minste een uur voor opdiening.
Resepnotas
Droog broccoli baie goed sodat vog nie die slaaisous afwater nie. Bewaar 'n bietjie bros spek vir garnering indien verkies en voeg by net voor opdiening. Koolslaaisous wat in die winkel gekoop is, kan die tuisgemaakte slaaisous vervang indien verkies.Voedingsinligting
Dien:eenkoppie,Kalorieë:317,Koolhidrate:17g,Proteïen:6g,Vet:26g,Versadigde vet:4g,Cholesterol:18mg,Natrium:330mg,Kalium:365mg,Vesel:3g,Suiker:10g,Vitamien A:585EK JOU,Vitamiene C:81,7mg,Kalsium:vyftigmg,Yster:eenmg(Voedingsinligting verskaf is 'n skatting en sal wissel op grond van kookmetodes en handelsmerke van bestanddele wat gebruik word.)
KursusSlaai
