15 Boontjiesop

Die Beste Name Vir Kinders

Vloer:

Geboortedatum:

Stuur

Stuur My Per E -Pos Wys Op Die Webwerf

Koeler weer vra stewige en gesonde sop en bredies en hierdie 15 boontjiesop is boaan die lys.

Hierdie boontjiesopresep is maklik om te maak en propvol lekkernye, hierdie sop het 'n pragtige mengsel van ham en bone met 'n handvol geurige groente. Dit word alles in sous gekook tot verdik, sag en heerlik.

Ek is opgewonde om saam met Hurst se HamBeens® saam te werk om hierdie gesellige sopresep vir jou te bring!

wat om te sê vir iemand van wie jy hou

'n Gunsteling Gesellige Sop Resep

Ek is versot op boontjiesop.

• Dit is maklik om te maak met eenvoudige bestanddele (waarvan jy waarskynlik die meeste byderhand het!).
• 15 Boontjiesop is die perfekte manier om honger maag te vul op 'n begroting !
• Dit is die perfekte manier om geniet oorskiet gebakte ham (of selfs spiraal ham ) na 'n vakansie-ete.
• Hierdie sop benodig baie min voorbereiding , perfek om oorskietham van Kersfees- of Paasaandete te gebruik.
• Hierdie sop herverhit en vries goed maak dus 'n bondel vir etes deur die week!

'n Goeie sop nog beter gemaak

Die enigste ding wat beter is as boontjiesop is om by te voeg vyftien verskillende soorte bone plus 'n geurmiddelpakkie wat smaak by elke happie voeg.

Hurst se HamBeens 15 boontjiesopmengsel het 'n verskeidenheid bone en lensies soos pintos, donkerblou bone, baba limas, garbanzos, gesplete ertjies, rooi en wit niertjies, swart boontjies, geel gesplete ertjies, en meer. Bone is laag in vet en hoog in vesel en 'n bekende superkos wat vir maklike en ekonomiese maaltye sorg.

tekens dat u wette jaloers op u is

Dit laat ’n groot pot sop en oorskiet goed warm word vir die res van die week en pragtig vries!

Bestanddele vir 15 boontjiesop

Hurst se HamBeens-sopmengsel maak 'n hartige maaltyd in net een pot (ons hou van minder skoonmaak)! Hierdie resep word op die stoofplaat gemaak, maar jy kan ook maak Boontjiesop in die Slow Cooker (of selfs die Onmiddellike Pot )!

Hurst se HamBeens® 15 BOONSOP® is die basis van hierdie resep. Jy kan hierdie bone in die droëbone-afdeling van byna enige kruidenierswinkel vind (of jy kan bestel hulle aanlyn of hier op Amazon ). Saam met die bone is 'n geurpakkie by elke pakkie ingesluit.

Ham of gerookte wors kan by hierdie sop gevoeg word (of selfs gerookte kalkoen). As jy 'n gerookte ham hak , Ek hou daarvan om dit te kook voordat die bone bygevoeg word, dit geur die sous en verseker dat die vleis ekstra sag is.

As jy oorskiet gebruik vakansie ham , 'n oorskiet hambeen (of gerookte wors) dit kan saam met die bone bygevoeg word. Maalvleis kan ook verbruin en by hierdie resep gevoeg word.

Groente kan bygevoeg word na hierdie sop as jy wil. Wortel en seldery moet gedurende die laaste 30 minute van kooktyd bygevoeg word. As jy ’n aanhanger van boerenkool of spinasie is, roer ’n handvol of twee by!

Tamaties word bygevoeg vir skil, maar dit is belangrik om dit by te voeg NADAT die boontjies sag geword het. Ons gebruik hoenderbouillon maar groente-aftreksel kan ook gebruik word.

Hoe om 15 boontjiesop te maak (van nuuts af!)

1. Spoel, sorteer, week en dreineer bone.
2. Kook vleis en bone met ui, knoffel en sous/water.
3. Prut die mengsel totdat bone sag is en trek dan die vleis van die hamhok af om by die sop te voeg. (Opsioneel, voeg groente by aan die einde van die kooktyd vir ongeveer 30 minute)
4. Voeg tamaties, suurlemoensap en geurmiddels by.

Ruil die 15 boontjiesopmengsel uit vir Cajun-boontjiesop om die geur te verander.

hoe om op 'n e-pos vir 'n onderhoud te reageer

Week is opsioneel

Deur bone te week voor kook, verminder die kooktyd en kan sommige van die komplekse suikers verwyder, wat hulle meer verteerbaar maak. Maak seker dat jy die weekvloeistof weggooi en gebruik vars water om te kook.

Om week bone , spoel die bone af en kyk vir klippies, klippe of puin. Plaas die bone in 'n pot en vul met skoon water 2 duim bokant die bone. Laat dit oornag sit.

hoeveel klapperolie vir katte

As bone nie geweek is nie , voeg 1 koppie ekstra vloeistof by en kook 45-60 minute langer (of tot boontjies sag is).

Hoe om boontjiesop te verdik

Dit is so maklik om 15 boontjiesop te verdik!

1. Verwyder 'n koppie gaar boontjies en 'n bietjie van die sous en puree dit in 'n blender.
2. Voeg die gemengde boontjies terug in die pot vir dikker aftreksel.

Alternatiewelik, gebruik 'n aartappeldrukker om 'n paar van die boontjies te kap.

Resep Wenke

• Alle of sommige van die sous kan met water vervang word. As jy 'n gerookte hamhok gebruik, gebruik water of 'n lae-natrium sous om te verhoed dat dit te sout is.
• Deur bone te week voor kook, verminder die kooktyd en kan sommige van die komplekse suikers verwyder, wat hulle meer verteerbaar maak. Maak seker dat jy die weekvloeistof weggooi en gebruik vars water om te kook.
• Week is opsioneel. As bone nie geweek is nie, voeg 1 koppie ekstra vloeistof by en kook 45-60 minute langer (of tot boontjies sag is).
• Hierdie sop is dik en hartlik, vir 'n dunner sop, voeg nog sous by.
BELANGRIK:Voeg die tamaties en suurlemoensap net by wanneer die boontjies sag is. Deur suur bestanddele by die boontjies te voeg voordat hulle sag is, sal dit verhoed dat hulle sag word soos hulle moet.
• Bedien met 'n sny van mieliebrood aan die kant.

Berg en herverhit oorskiet

15 boontjiesop is dat dit wonderlik is vir voorafgemaakte etes en in die yskas gehou kan word en perfek vries. Skep eenvoudig porsies uit en verhit weer in die mikrogolfoond of op die stoofplaat. 15 boontjiesop sal vars bly in die yskas vir ongeveer 5 dae.

Vries sop deur dit in vriessakkies te gooi met die datum aan die buitekant geskryf. Lê die sakke plat in die vrieskas en as dit gevries is, bêre dit regop om vrieskasspasie te bespaar. Ontdooi in die yskas en verhit op die stoof of in die mikrogolf.

Ons beste boontjieresepte

• Tuisgemaakte Fried Beans
• Hoe om boontjies te kook
• Slow Cooker Turkye Soep (Cajun Bean)
• 15 Bean Slow Cooker Chili
• Kitspot (drukkoker) Ham & Boontjiesop
• Ham-en-boontjiesop {Crock Pot-weergawe}

Was jou gesin mal oor hierdie 15 boontjiesop? Maak seker dat jy 'n gradering en 'n opmerking hieronder gee!

15 Boontjiesop

Bestanddele

• ▢een pakket HamBeens® 15 BOONSOP® met geurpakkie
• ▢4 koppies water
• ▢4 koppies lae natrium hoenderbouillon
• ▢een gerookte hamhok of oorskiet ham of gerookte wors
• ▢een ui blokkies gesny
• ▢twee naeltjies knoffel fyngemaak
• ▢vyftien onse tamaties in blokkies gesny met sap
• ▢een teelepel Russie poeier
• ▢een eetlepel suurlemoen versap

Instruksies

• Spoel bone af en dreineer. Sorteer enige ongewenste rommel en sit geurmiddels pakkie eenkant.
• Plaas boontjies in 'n groot pot koel water. Bedek en laat week vir minstens 8 uur of oornag. Na week, dreineer water.
• Voeg water en sous by 'n groot pot
• Indien gebruik gerookte hamhok , voeg saam met die water en sous by 'n groot pot. Bring tot kookpunt, verlaag hitte tot prut en bedek. Kook 1 uur. (Let wel: as jy hambeen, oorskietham of gerookte wors gebruik, kan dit langs die boontjies in die stap hieronder bygevoeg word en hoef nie vooraf te kook nie.)
• Voeg ui, knoffel en gedreineerde boontjies by en verlaag hitte tot prut en bedek. Kook 1½ tot 2 uur of tot boontjies sag is.
• Roer tamaties, brandrissiepoeier en suurlemoensap by. Prut onbedek vir nog 30 minute of tot verdik.
• Roer die geurpakkie van die boontjies by en geur met sout & peper na smaak. Prut nog 1 minuut.

Resepnotas

Voedingsinligting

(Voedingsinligting verskaf is 'n skatting en sal wissel op grond van kookmetodes en handelsmerke van bestanddele wat gebruik word.)

Kaloria Sakrekenaar

Vloer:

Ouderdom:

Groei (In Cm):

Gewig (In Kg):

Die Vlak Van Fisieke Aktiwiteit: Minimum Laag Gemiddeld Hoog Baie Hoog

Bereken

Stuur My Per E -Pos Wys Op Die Webwerf