One Pan Chicken Shawarma

Ons hou van hierdie vinnige en maklike One Pan Chicken Shawarma-resep vir besige naweek-etes.

Dit is ook 'n fantastiese opsie om voorsiening te maak vir maaltye, so maak 'n pan op Sondag op om die hele week as middag- en aandete te geniet!



hoe om gegrilde kaas sonder botter te maak

Hoender Shawarma met soetrissies en ui op die plaatpan



Ek is 'n groot fan van alle shawarma! Ek kry op hierdie stadium amper 'n weeklikse regstelling sonder dat dit stop.

Chicken shawarma is vol geur, 'n perfekte basis vir # ALLTHEVEGGIES en toppings, plus die volgende dag smaak dit wonderlik. Ek het dit in my maaltyd voorberei vir die oorblyfsels alleen en heilige koei, ek is so lief daarvoor!



Ons wissel die afleweringsmetode af om dinge interessant te hou.

Voorstelle

Afhangend van bestanddele wat handig en aktief is vir die eet van voedsel, sal ons die skaduwee vir al die groente wat ons kan vind, bestrooi en deur die volgende shawarma-afleweringsmetodes ry:

  • gesonde graanbakke met quinoa, rys of blomkoolrys
  • mezze (Mediterreense voorgereg) -styl met hummus, tahinisous, groente en pitawiggies
  • hoender shawarma wrap, toegedraai in 'n pita, gyro-styl
  • slaaie met sjarma, met vars tamatie en komkommer
  • hoender shawarma toebroodjie, op 'n broodjie met jogurtsous, vars tamatie en komkommer of ander groente

hoender shawarma met soetrissies en ui



Watter speserye is daar in Chicken Shawarma?

Die speserye wat u byderhand wil hê, is komyn, gerookte paprika, paprika, borrie, sout en peper.

As u nie 'n bietjie hitte omgee nie, kan u hoender-shawarma soveel skop hê as wat u wil, deur ook cayennepeper by te voeg. Soms sal ek ook knoffelpoeier by die mengsel voeg. U kan ook 'n voorafgemaakte shoarma-versnit gebruik as u toevallig een raakloop.

Voel jy sitrusagtig? Suurlemoenskil is 'n uitstekende aanvulling op u tuisgemaakte shoarma-geurmiddelmengsel.

One Pan Chicken Shawarma

In 'n poging om weeksaand-etes so maklik te maak as wat dit kan wees, bring ek u hierdie vinnige en maklike hoendersuarma. Omdat ons almal 'n paar lekkers in ons arsenaal benodig, nie waar nie?

Hierdie een pan-wonder gaan jou roetine op die weeksaand aandetel!

hoender shawarma op

Paleo? Sit voor saam met blomkoolrys en / of 'n groot groenslaai om dinge paleo en Whole30 te hou.

Op soek na voorstelle vir bygeregte? Hierdie lekker hoender-shawarma sal wonderlik wees om saam te pas Griekse Spaghetti Muurbal of 'n groot hulp van Maklike Griekse pastaslaai .

hoender shawarma op plaatpan van naby

My absolute gunsteling manier om dit die afgelope tyd te geniet, is 'n donsige pita, gelaai met hierdie lepelpan, hoender shawarma, soetrissies, ui en 'n groot hoeveelheid tzatziki-sous . Soms sal ek selfs sommige byvoeg bros shawarma geroosterde kekerertjies boonop ook. Hulle is ongelooflik!

hoender shawarma bedien in pita met groente en sous

Ons is mal oor hierdie hoender-shawarma met een pan en kan nie wag dat u dit probeer nie!

Hoender Shawarma met soetrissies en ui op die plaatpan 5van12stemme ResensieResep

One Pan Chicken Shawarma

Voorbereidingstydtwintig minute Kooktyd30 minute Marineringstyd30 minute Totale tydvyftig minute Porsies6 porsies SkrywerJennifer Laughlin Ons hou van hierdie vinnige en maklike One Pan Chicken Shawarma-resep vir besige naweek-etes. Dit maak ook 'n fantastiese opsie om voorsiening te maak vir maaltye, so maak 'n pan op Sondag op om die hele week as middag- en aandete te geniet! Druk Speld

Bestanddele

  • twee pond hoenderdye ontbeende velvel
  • twee suurlemoene versap
  • ½ beker avokado-olie of gesonde olie van keuse
  • 1 teelepel sout
  • 1 teelepel swart peper
  • twee teelepel komyn
  • 1 teelepel gerookte paprika
  • 1 teelepel soet paprika
  • ½ teelepel borrie
  • 5 knoffel huisies maalvleis
  • 1 rooi ui in skywe gesny
  • 1 groen soetrissie in skywe gesny
  • 1 rooi soetrissie in skywe gesny
  • 1 eetlepel vars gekapte pietersielie of koriander te versier

Volg Spend with Pennies op Pinterest

Instruksies

  • Pat hoender droog en plaas dit in 'n plastieksak met rits.
  • Sap suurlemoene in 'n medium-klein bak en meng dit met avokado-olie, sout, peper, komyn, paprika, borrie en knoffel. Klits goed en giet in sakkie met hoender. Masseer om te meng en plaas dit vir 30 minute in die yskas.
  • As u gereed is om te kook, moet u die oond voorverhit tot 425 ° F. Voer 'n afgerande bakplaat met bakpapier uit, of bedruip dit met 'n bietjie ekstra avokado-olie indien verkies.
  • Smeer die hoender eweredig op die bakplaat om dit gelyk te braai. Sit rissies en ui opsy deur dit met die oorblywende marinade in die sak te voeg. Masseer om te bedek.
  • Rooster hoender vir 30-40 minute of totdat die hoender gaar is en dit binne-in 165 ° F registreer. Voeg die soetrissies en ui na 15 minute in die pan en kook verder totdat die hoender gaar is en die groente sag is. Garneer met koriander of pietersielie en sit voor saam met rys, quinoa, warm pitabroodie, ensovoorts. Enigiets gaan!

Voedingsinligting

Kalorieë:529,Koolhidrate:9g,Proteïen:25g,Vet:43g,Versadigde vet:8g,Cholesterol:148mg,Natrium:508mg,Kalium:500mg,Vesel:tweeg,Suiker:3g,Vitamien A:1150EK JOU,Vitamiene C:62.5mg,Kalsium:38mg,Yster:2.2mg

(Die voedingsinligting wat aangebied word, is 'n skatting en sal wissel na gelang van kookmetodes en handelsmerke van bestanddele.)

SleutelwoordHoender Shawarma KursusAandete, hoofgereg GaarMidde-Oosters© SpendWithPennies.com. Inhoud en foto's is kopiereg beskerm. Die deel van hierdie resep word aangemoedig en waardeer. Die kopiëring en / of plak van volledige resepte op enige sosiale media is streng verbode. Kyk gerus hier na my beleid oor die gebruik van foto's .

Hersien hierdie resep met een pan!

Chicken Shawarma met

Nog resepte wat jy sal liefhê

Een pan sesam gemmer salm en broccoli

One Pan Sesame Ginger Salmon op

Hoenderkerrie

Maklike kerriehoender met geel en rooi kerrie

Chicken Shawarma op