Avokado Eierslaai is 'n heerlike kinkel op 'n tradisionele eierslaai met die byvoeging van ryk romerige avokado. Om hierdie wrap van gewoon na buitengewoon te neem, is dit bedek met vars blaarslaai, ryp sappige tamaties en bros rokerige spek.
Ek is absoluut mal oor 'n moeitelose maaltyd, veral teen die einde van die somer wanneer ek veel eerder buite wil wees as in die kombuis oor 'n warm stoof!
'n Heerlike kinkel op 'n gesinsgunsteling
Ek is opgewonde om met Flatout saam te werk om dit vir jou te bring Avokado Eierslaai ; 'n heerlike kinkel op 'n gesinsgunsteling! Spek, blaarslaai, tamatie, avokado en natuurlik eier alles versmoor in 'n romerige avokado-sous om 'n slaai te skep wat werklik uniek is!
Ek is mal oor alles wat avokado of avokado geïnspireer is (insluitend Avokado Deviled Eggs ). Spek? Kan nie daarsonder lewe nie! Blaarslaai? 'n Fris noodsaaklikheid vir enige toebroodjie. So, dit is nie 'n verrassing dat hierdie drie fantastiese kosse saam gevind het om romerige eierslaai in hierdie BLT Avokado Eierslaai te vergesel nie!
'n Groot bron van proteïen
Eierslaai bestaan al vir eeue. Daar word voorgestel dat dit sy eerste verskyning in die middel van die 18de eeu gemaak het. Eiers, synde die goedkoopste proteïen, was 'n soliede stapelvoedsel in die meeste huise. Eiers bly tot vandag toe 'n gerieflike, goedkoop proteïenopsie, en daarom is eierslaai en eierslaaitoebroodjies steeds so gewild.
Snel vorentoe na hierdie oomblik, wanneer inspirasie vlieg en 'n nuwe kinkel op hierdie ou gunsteling gebore word. Ek het al die sleutelbestanddele van 'n tradisionele eierslaai gekombineer; eier, mayonnaise, knoffel en grasuie, en eenvoudig bygevoeg in 'n ekstra romerige geur met beide fyngedrukte en blokkies avokado's!
Wat sou hierdie heerlike berg toebroodjievulsels omhul? Flatout Foldit® Platbrood natuurlik! Dit omhul al die lekker goed in 'n heerlike handbyt.
Natuurlik begin enige goeie eierslaai met perfek hardgekookte eiers. Dit is baie eenvoudig om perfekte eiers te maak as jy weet hoe. Alhoewel hulle wonderlik is vir eierslaai, is hulle perfek vir versnaperinge op die pad of om ook op 'n stukkie roosterbrood op te sny!
Hoe om perfekte hardgekookte eiers te maak
Ek maak mislukking (en maklik om te skil) hardgekookte eiers op die stoof . As jy 'n Instant Pot het, kyk hier vir Kits Pot Hardgekookte eiers wat die maklikste skil eiers ooit is!
'n Fris en vullende maaltyd
Hierdie avokado-eierslaai-toebroodjie is 'n perfekte oplossing vir soet somerpieknieks, 'n volledige en bevredigende toebroodjie om op jou volgende padreis te neem, of as 'n eenvoudige en heerlike middagete of selfs aandete op 'n warm somersdag! Dit is so vars, bros en vullend en die beste deel is hoe maklik dit is om te maak!
Jy sal hope ekstra tyd hê om die son te geniet of net in jou agterplaas te ontspan met 'n glasie van my Maklike tuisgemaakte aarbei limonade !
hoe kan jy sien of 'n meisie 'n maagd is
Alhoewel hierdie Avokado Eierslaai-resep heerlik is soos geskryf, kan jy dit altyd verander:
- As jy nie spek het nie, laat dit eenvoudig weg. Of 'n sny ham sal hierdie toebroodjie mooi vergesel in die plek van die spek.
- Nie 'n fan van tamaties nie? Probeer gekapte geroosterde rooi soetrissies. So heerlik!
- Vervang die mayonnaise met jou gunsteling ranch- of bloukaas-sous vir 'n ekstra pittige geur!
- Vervang die Foldit met 'n Flatout Platbrood vir 'n perfek draagbare wrap!
Nog wonderlike toebroodjies
- Hamslaai – Heerlik vir oorskiet!
- Klassieke Tuna Slaai – Die perfekte tuna-vistoebroodjie!
- My gunsteling Reuben Toebroodjie - Deli klassieke!
- Maklik Tuna Smelt - Heerlik om 'n skare te voed!
- Die BESTE Hoenderslaai - Maklik maak vooraf ete!
5van8stemme ReviewResep Avokado Eierslaai
Voorbereidingstydvyftien minute Kooktyd0 minute Totale Tydvyftien minute Porsies6 porsies Skrywer Holly Nilsson Avokado Eierslaai is 'n heerlike kinkel op 'n tradisionele eierslaai met die byvoeging van ryk romerige avokado. Om hierdie wrap van gewoon na buitengewoon te neem, is dit bo-op met vars blaarslaai, ryp sappige tamaties en bros rokerige spekvleis.Bestanddele
- ▢6 hardgekookte eiers
- ▢een avokado
- ▢twee teelepels vars suurlemoensap
- ▢¼ koppie mayonnaise
- ▢¼ teelepel knoffelpoeier
- ▢een eetlepel grasuie dun gesny
- ▢twee tamaties
- ▢blaarslaai
- ▢12 snye spek gaar bros
- ▢sout en peper na smaak
Instruksies
- Druk ½ van die avokado fyn met 2 teelepels suurlemoensap.
- Voeg eiergele, mayonnaise, knoffelpoeier, sout, peper en grasuie by. Meng tot glad.
- Kap eierwitte. Sny die oorblywende ½ van die avokado in blokkies. Roer eierwitte en avokado by die eiergeelmengsel.
- Bedek elke platbrood met blaarslaai, tamatieskywe, 2 snye spek en die avokado-eierslaaimengsel.
Voedingsinligting
Kalorieë:386,Koolhidrate:5g,Proteïen:13g,Vet:3. 4g,Versadigde vet:9g,Cholesterol:219mg,Natrium:417mg,Kalium:409mg,Vesel:tweeg,Suiker:tweeg,Vitamien A:690EK JOU,Vitamiene C:9.9mg,Kalsium:35mg,Yster:1.1mg(Voedingsinligting verskaf is 'n skatting en sal wissel op grond van kookmetodes en handelsmerke van bestanddele wat gebruik word.)
KursusSlaai
