Teriyaki Geroosterde Hoenderdye is die perfekte maat vir die braai. Hulle is gemarineer in 'n soet en geurige marinade en kook elke keer sappig en sappig.
Dit is die beste geroosterde hoenderdye om mee voor te sit geroosterde groente , geroosterde aartappels of geroosterde mielies op die kolf .
op watter knie stel jy voor
Maklike Teriyaki Hoender Marinade
Dit is 'n sitrusagtige, Asiatiese-geïnspireerde marinade. Vir 'n ander geur kan jy suurlemoensap en/of lemmetjiesap in plaas van lemoensap gebruik, en Dijon-mosterd in die plek van ketchup. Die moontlikhede is eindeloos!
- Marineer hoenderdye minstens twee uur of oornag.
- Voorverhit rooster en gooi marinade weg.
- Plaas dye op die rooster, begin met die gladde kant.
- Draai om wanneer dit geskroei is en nadat verkoolde roostermerke verskyn.
- As jy 'n warm houtskool ketel-styl rooster gebruik, sal beenlose hoenderdye ongeveer 10-13 minute neem.
- As jy 'n gasbraaier gebruik, sal hoenderdye oor 10-12 minute op medium hitte gaar word.
- Maklike geroosterde hoenderborsie – binne 20 minute gereed!
- Geroosterde BBQ Hoender – maklik om te geur, rooster en bedien
- Geroosterde Hoender Fajitas - perfek vir 'n skare
- Geroosterde Heuning Mosterd Hoender – 5 bestanddeel marinade!
- ▢1½ pond hoenderdye
- ▢twee eetlepels ek is wilgerboom
- ▢twee eetlepels heuning
- ▢twee eetlepels ketchup
- ▢¼ koppie lemoensap
- ▢twee groen uie in skywe gesny
- ▢een naeltjie knoffel fyngemaak
- ▢een eetlepel Gemmer fyn gekap
- ▢een eetlepel soet ryswyn opsioneel
- Meng al die marinade bestanddele in 'n klein bak.
- Kombineer hoender- en marinadebestanddele in 'n bak of vrieskas.
- Marineer ten minste 2 uur of oornag.
- Voorverhit rooster tot medium. Verwyder hoender uit marinade en gooi enige marinade weg.
- Braai hoenderdye 5-7 minute per kant of tot gaar en geen pienk oorbly nie (165°F).
Daar is baie ander geroosterde hoenderdy-marinades. 'n Standaard hoender marinade bevat iets suur, olie, suiker en baie geur.
Jy kan 'n gebruik tuisgemaakte Italiaanse slaaisous (of gebottelde) of enige ander geurige vinaigrette sal werk (soos suurlemoenvinaigrette ). Marinades is veelsydig en aanpasbaar volgens jou smaak, so gaan voort en eksperimenteer!
Hoe om hoenderdye te braai
Geroosterde, ontbeende hoenderdye is perfek vir braai, hulle is goedkoop, maklik om te rooster en benodig nie die oond nie (soos met Oondgebakte Hoenderborsies ).
Hulle hou by die hitte en vlamme sonder om uit te droog, en lewer bevrediging in elke hap.
Verwyder wanneer die sappe helder is en die vleis eenvormig gaar is tot 'n minimum van 165°F. Gooi met vars groen uie en sesamsaad vir 'n pragtige aanbieding!
Hoe lank om te braai
Geroosterde hoenderdy-resepte beveel aan om te kook tot die minimum pluimvee-veilige temperatuur van 165 ° F. Hoenderdye kan eintlik tot 180 ° F gaargemaak word sonder om uit te droog. Baie dink die hoër temperatuur gee ook beter sagtheid en geur. Kontroleer die interne temperatuur deur a in te voeg vleis termometer in die dikste deel van die hoender.
Meer geroosterde goedheid
5van8stemme ReviewResep Teriyaki Geroosterde Hoenderdye
Voorbereidingstydvyftien minute Kooktyd10 minute Marineertydtwee ure Totale Tyd25 minute Porsies4 Skrywer Holly Nilsson Geroosterde Hoenderdye is perfek vir die rooster. Hulle kook sappig en sappig, veral wanneer dit in hierdie soet Asiaties-geïnspireerde marinade geweek word!Bestanddele
Marinade
Instruksies
Voedingsinligting
Kalorieë:430,Koolhidrate:14g,Proteïen:29g,Vet:28g,Versadigde vet:8g,Cholesterol:167mg,Natrium:704mg,Kalium:439mg,Vesel:eeng,Suiker:12g,Vitamien A:260EK JOU,Vitamiene C:9.4mg,Kalsium:18mg,Yster:1.4mg(Voedingsinligting verskaf is 'n skatting en sal wissel op grond van kookmetodes en handelsmerke van bestanddele wat gebruik word.)
KursusHoender, Aandete KosAsiatiese© SpendWithPennies.com. Inhoud en foto's word kopiereg beskerm. Die deel van hierdie resep word beide aangemoedig en waardeer. Die kopiëring en/of plak van volledige resepte op enige sosiale media is streng verbode. .
