Sjefslaai word gemaak met net 'n paar basiese bestanddele, maar lyk byna oral waar jy gaan anders op spyskaarte! Gemaak met kraakvars blaarslaai, stewige bolaag, insluitend eiers, ham en kaas, is hierdie resep die beste met 'n tuisgemaakte Karringmelk Ranch Dressing of Thousand Island Dressing !
drankies met blou curacao en rum
Dit sorg vir 'n perfekte middagete of 'n lekker verfrissende aandete op 'n warm aand (en ons voeg altyd 'n kant by Tuisgemaakte Knoffelbrood ).
Skerp, kleurvol en vullend, 'n goeie sjefslaairesep is min koolhidrate terwyl dit steeds die geur waarborg! Jy hoef nie ontneem te voel as jy lus is vir 'n heerlike vars kraakvars slaairesep nie. Of jy nou bestel of dit self maak, hierdie resep haal die raaiwerk uit wat 'n sjefslaai werklik is en wat daarin ingaan!
Wat is 'n sjefslaai?
As een van die groot Amerikaanse slaaie, is hierdie slaaibestanddele basies dieselfde, 'n bed blaarslaai, 'n soort kouevleis (ham, kalkoen, hoender, tuna of braaivleis), hardgekookte eiers , komkommer, kaas en tamaties. Hoe jy dit wil voorberei en aanbied, is aan jou! Soos Amerika, wees vindingryk en gebruik wat jy het! Al wat jy moet onthou, is 'n ware Sjefslaai met blaarslaai, eiers, vleis en kaas as die basis!
Hoe om 'n sjefslaai te maak
Dit is die maklike deel! Vir 'n keto-sjefslaai, gebruik net die eierwitte en stoor die gele vir 'n ander resep.
- Die Beste Gegooide Slaai – voeg jou gunsteling somergroente by hierdie maklike kant.
- Vars Somer Vrugteslaai – gemaak met 8 vars vrugte.
- Gelaaide Blomkoolslaai Resep – bros, krakerig en propvol geur.
- Broccoli-blomkoolslaai – maklik soos 1,2,3!
- Maklike Italiaanse slaai – perfek by enige ete.
- ▢8 koppies blaarslaai ysberg of Romaine
- ▢4 onse ham blokkies gesny
- ▢4 onse Cheddarkaas of Switserse, in blokkies gesny
- ▢3 groen uie in skywe gesny
- ▢4 gekookte eiers
- ▢twee tamaties in skywe gesny of vasgekap
- ▢een koppie komkommer
- Was en droog die blaarslaai. Skeur in happiegrootte stukke en plaas in 'n groot bak (of verdeel oor 4 individuele opdienborde).
- Top met res van bestanddele.
- Bedien met Thousand Island of Ranch-sous.
Wat om saam met sjefslaai voor te sit
Wat om saam met sjefslaai voor te sitAangesien 'n sjefslaai 'n volledige voorgereg op sigself is, 'n eenvoudige kant van tuisgemaakte croutons of 'n korserige stukkie brood met botter rond die geure en teksture regtig af. ’n Goeie kwaliteit gemengde olywe of gemarineerde groente wat aan die kant bedien word, sorg vir ’n selfs meer kleurvolle voorkoms! Jy kan dit altyd met 'n oond bedek Oondgebakte Hoenderbors of Geroosterde Hoenderbors om 'n bietjie ekstra proteïen by te voeg!
Braai 'n paar tuisgemaakte ystee of aarbei limonade of maak 'n bottel van 'n helder Pinot Grigio oop! Sit dan terug en geniet!
Moet somerslaaie probeer!
5van8stemme ReviewResep Sjefslaai
Voorbereidingstydtwintig minute Totale Tydtwintig minute Porsies4 porsies Skrywer Holly Nilsson Hierdie Chef Salad is 'n klassieke all-american gereg met blaarslaai, vleis, eiers en kaas as die basis.Bestanddele
Instruksies
Voedingsinligting
Kalorieë:260,Koolhidrate:9g,Proteïen:een en twintigg,Vet:16g,Versadigde vet:8g,Cholesterol:231mg,Natrium:627mg,Kalium:510mg,Vesel:3g,Suiker:6g,Vitamien A:1895EK JOU,Vitamiene C:15.2mg,Kalsium:273mg,Yster:1.9mg(Voedingsinligting verskaf is 'n skatting en sal wissel op grond van kookmetodes en handelsmerke van bestanddele wat gebruik word.)
KursusSlaai
