Hierdie klassieke Denver Omelet-resep is 'n gunsteling by my plaaslike eetplek en gelaai met ham, soetrissies en kaas!
Bly in jou jammies, teug aan jou koffie, en bedien hierdie smaaklike ontbyt-omelet met 'n kant van oondgebakte spek en 'n porsie van vars vrugteslaai .
Dit is 'n maklike ontbyt gevul met groente en kaas!
Wat is 'n Denver Omelet?
Daar is nie veel verskil tussen 'n Denver-omelet vs 'n westerse omelet nie; hulle is basies een en dieselfde! As jy een by 'n restaurant bestel, is die terme amper uitruilbaar, maar die meeste restaurante bied baie variasies op die vulsels.
Die vulsels in hierdie resep sluit soetrissies, ham en uie (en natuurlik kaas) in!
Omelette is so maklik om te maak en so veelsydig! Jy kan enige en alle groente en vleis wat jy wil byvoeg!
watter tipe werk is daar
Bestanddele/Variasies
EIERS
Hierdie resep gebruik 3 groot eiers vir 1 omelet. As jy 'n effens kleiner omelet wil hê, gebruik eerder 2 eiers (of net eierwitte as jy kalorieë kyk)!
VULSELS
Gekapte ham, ui, rooi en groen soetrissies word alles bygevoeg, maar die lug is die limiet! Probeer om sampioene, spek, tamaties of selfs spinasie by te voeg as jy byderhand het!
KAAS
Skerp cheddar is die beste aangesien dit goeie geur het.
hoe om my werkgeskiedenis te vind
Hoe om 'n Denver-omelet te maak
Hierdie is regtig 'n super maklike ontbytgereg om te maak!
- Klits eiers, melk, sout en peper met 'n vurk. Tersyde gestel.
- Braai ui, ham en soetrissies in 'n pan tot effens sag.
- Voeg eiermengsel by braaipan en laat kook vir 'n minuut. Gebruik 'n spatel om die rande van die omelet op te lig en laat die ongekookte eier ondertoe loop.
- Sodra die eiers amper gestol is, voeg kaas by en bedek. Kook tot kaas gesmelt en eiers gestol is.
- Vou in die helfte en bedien warm.
Kan 'n omelet weer verhit word?
Gekookte eiergeregte kan maklik weer verhit word.
- Mikrogolf Geposjeerde Eiers – binne enkele minute gereed
- Maak-vooruit eiermuffins – perfek vir die vrieskas
- Denver Eierkasserol - eenvoudige en vinnige kasserol
- Hardgekookte eiers – elke keer perfek
- Veggie Eier Muffins – ideaal vir besige oggende
- ▢3 groot eiers
- ▢een eetlepel melk
- ▢sout & peper om te proe
- ▢een eetlepel botter
- ▢twee eetlepels wit ui blokkies gesny
- ▢een ons ham blokkies gesny
- ▢twee eetlepels groen soetrissie blokkies gesny
- ▢twee eetlepels rooi soetrissie blokkies gesny
- ▢½ koppie Cheddarkaas versnipper
- Klits eiers, melk en sout en peper met 'n vurk. Tersyde gestel.
- Smelt botter in 'n 6-pan oor medium hitte. Voeg ui by en kook tot effens sag sowat 3 minute.
- Voeg ham en soetrissies by. Kook nog 3-5 minute of tot soetrissies sag is.
- Draai hitte tot medium-laag en voeg eiermengsel by. Laat sowat 2 minute kook.
- Draai die spatel langs die kante van die eiermengsel terwyl jy die pan lig sodat rou eier onder die gaar eiers kan loop.
- Sodra die eiers amper gestol is, voeg kaas by en bedek. Kook tot bokant gestol is en kaas gesmelt is, sowat 5-6 minute.
- Vou in die helfte en bedien.
Wat om saam met 'n Denver Omelet te bedien
Soos enige ontbyt-voorgeregte, pas omelette goed saam roosterbrood of muffins en botter of konfyt en jellie. Seisoenvrugte en 'n glas sap, 'n koppie koffie, en laat die naweek begin!
Geniet eiers vir ontbyt!
Het jou gesin van hierdie Denver Omelets gehou? Maak seker dat jy 'n gradering en 'n opmerking hieronder gee!
5van7stemme ReviewResep Denver Omelet
Voorbereidingstydvyftien minute Kooktyd10 minute Totale Tyd25 minute Porsieseen omelet Skrywer Holly Nilsson Met hierdie maklike resep sal ontbyt of brunch vir 'n skare so maklik wees om te kook!Bestanddele
Instruksies
Voedingsinligting
Kalorieë:664,Koolhidrate:7g,Proteïen:43g,Vet:51g,Versadigde vet:26g,Cholesterol:741mg,Natrium:1038mg,Kalium:410mg,Vesel:eeng,Suiker:4g,Vitamien A:2486EK JOU,Vitamiene C:40mg,Kalsium:521mg,Yster:4mg(Voedingsinligting verskaf is 'n skatting en sal wissel op grond van kookmetodes en handelsmerke van bestanddele wat gebruik word.)
KursusOntbyt
