Maklike hoender Adobo

Die Beste Name Vir Kinders

Vloer:

Geboortedatum:

Stuur

Stuur My Per E -Pos Wys Op Die Webwerf

Hoender Adobo is dikwels 'n Filippynse gereg, en hierdie hartige resep kan in 'n japtrap gaargemaak word!

Hierdie super maklike resep word op die stoofplaat gekook vir 'n geurige, stewige, eenpot-voorgereg wat 'n gesin en 'n skare gunsteling sal word!

Adobo is nie net 'n voorbereidingsmetode nie, maar ook die naam van die geurmiddel.

hoe om naellak van mure af te kry sonder om verf te verwyder

Adobo-speserypakkies kan gekoop word, maar hoekom maak dit nie van nuuts af nie? Hierdie spesifieke resep sal die hoender gaarmaak in 'n hartige geurmiddel en sous vir maksimum geur.

Wil jy dit stel en dit vergeet? Probeer dit maklik crockpot weergawe wat aangeskakel kan word vir milder of sterker geure, afhangende van wie dit geniet.

Bestanddele & Variasies

HOENDER Hierdie resep kan gemaak word met hoenderdye, -pote of -borsies, maar vir die sagste resultate is hoenderdye en -boudjies die beste keuses!

sy staar na my, maar praat nie met my nie

Dye en boudjies is goedkoper, en om die vel aan te laat, voeg ekstra geur by!

ADOBO SOUS Vir 'n klassieke hoender-adobo-resep, sal jy die speserye wil gebruik wat in die resep hieronder gelys word.

Wil jy bietjie hitte hê? Skop die hitte 'n kerf op met die byvoeging van chipotle chiles.
Het jy nie suikerrietasyn nie? Kies vir asyn! Alhoewel die geur sal verander, is dit die beste alternatief vir tradisionele suikerrietasyn.
Uit sojasous? Ruil dit vir 'n donker sojasous, dit sal egter die sout van hierdie resep verhoog. Silver Swan sojasous is 'n tradisionele sojasous wat in hierdie gereg gebruik kan word. Dit is effens soeter as 'n tradisionele sojasous.

Hoe om hoender Adobo te maak

Hoender Adobo het 'n spesiale geur op sy eie, en dit is nie moeilik om dit te laat gebeur nie!

1. Verbruin hoender in olie in 'n Nederlandse oond.
2. Soteer die ui en voeg res van bestanddele by.
3. Top met die marinade en prut tot verdik en hoender gaar is.

Bedien met wit of bruinrys , en moenie vergeet om dit met meer van die lekker sous te bedek nie!

Wat om saam met Hoender Adobo voor te sit

Daar is soveel opsies om van te kies wanneer dit by perfekte kante kom.

Stysel: Spaanse rys , koriander lemmetjie rys , oondgebakte rys , of quinoa ! Groente: geroosterde eiervrug , romerige wortelslaai , of 'n vars en bros gemengde slaai . Brood: Tuisgemaakte Franse brood of bierbrood om al daardie pittige sous op te sop!

Geurverpakte Hoender Resepte

• Blad Pan Griekse Hoender
• Cilantro Limoen Hoender
• Geroosterde Roosmaryn Hoender
• Pynappel Teriyaki Hoender
• Tawerige Bourbon Hoender

Het jy hierdie Hoender Adobo-resep geniet? Maak seker dat jy 'n gradering en 'n opmerking hieronder gee!

hoe om 'n keurig met asyn te ontkalk

Maklike hoender Adobo

Bestanddele

• ▢een eetlepel groente olie
• ▢twee pond hoenderdye of trommelstokkies (been-in, vel-op)
• ▢½ ui versplinterd
• ▢⅓ koppie wit suikerrietasyn
• ▢⅓ koppie ek is wilgerboom verminderde natrium
• ▢6 naeltjies knoffel geskil en fyngemaak
• ▢een teelepel swart peperkorrels
• ▢3 lourierblare

Instruksies

• Verhit olie in 'n diep pan. Voeg hoender by en verbruin aan alle kante, sowat 10 minute.
• Verwyder hoender en hou eenkant. Voeg ui by die pan en kook tot sag, sowat 5 minute.
• Voeg die hoender terug in die pan. Kombineer res van bestanddele en gooi oor die hoender.
• Bring liggies tot kookpunt, verlaag hitte tot lae prut en kook bedek vir 30 minute. Draai hoender om, bedek en prut nog 20 minute of tot hoender sag is (hou die vloeistof dop en voeg 'n bietjie water by indien nodig).
• Verwyder lourierblare en sit voor met rys en 'n drup van die sous indien verkies.

Resepnotas

Voedingsinligting

(Voedingsinligting verskaf is 'n skatting en sal wissel op grond van kookmetodes en handelsmerke van bestanddele wat gebruik word.)

Kaloria Sakrekenaar

Vloer:

Ouderdom:

Groei (In Cm):

Gewig (In Kg):

Die Vlak Van Fisieke Aktiwiteit: Minimum Laag Gemiddeld Hoog Baie Hoog

Bereken

Stuur My Per E -Pos Wys Op Die Webwerf